パーソナルジムはダイエットやボディメイクを目的に通うイメージが強かったですが、今では健康的な生活習慣・運動習慣の定着、健康促進や体調管理、ダイエット後のスタイル維持など、その目的は多岐にわたるようになりました。
パーソナルトレーニングの増加ともにパーソナルジムも増えたことで、これから通おうと思ってる方は選択肢が多くて困ってしまうでしょう。
そこで今回は高田馬場のおすすめパーソナルジムをご紹介します。
パーソナルトレーニングとは
パーソナルトレーニングは、専属のパーソナルトレーナーとマンツーマンでトレーニングを行うことです。悩みや目的に応じたプログラム作成をしてくれるため、より早く自分のなりたい姿へ近づけます。
また日常の食事指導までしてくれるサービスもあり、トレーニング時以外も含めてトータルでサポートしてくれます。
パーソナルトレーニングの最適な期間
パーソナルトレーニングを続けていく期間は目的によって異なります。
例えば何かのイベントのために短期間でボディメイクやダイエットをしたい場合には、2,3ヶ月で理想な身体に近づけるようにサポートしてくれます。
健康維持や身体のメンテナンスために行う場合は、月に1回を毎週続けるなど定期的に継続していくことが望ましいです。
高田馬場でおすすめのパーソナルジム
高田馬場でパーソナルトレーニングを実施している人気のジムをご紹介します。
BEYOND 高田馬場店
BEYONDは、根拠のあるトレーニングメニューと正しい食事管理でお客様の理想の体へ導くパーソナルジムです。
主なトレーナーは大会での入賞者から構成されているため、幅広い方に対応したトレーニングが可能です。また、無理なく健康的に痩せる糖質コントロールでリバウンドしない体作りを目指します。
BEYONDのキャンペーン
BEYOND 高田馬場店の基本情報
| 住所 | 169-0075 東京都新宿区高田馬場2-8-2 コレタス高田馬場5F |
|---|---|
| アクセス | 東京メトロ東西線「高田馬場駅」6番出口から徒歩3分 JR山手線「高田馬場駅」早稲田口から徒歩5分 西武新宿線「高田馬場駅」早稲田口から徒歩5分 東京メトロ副都心線「西早稲田駅」1番出口から徒歩5分 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 地図 |
Apple GYM 高田馬場店
Apple GYMは、骨格レベルで身体にアプローチを重ねていく独自の海外式ボディメイクが特徴のパーソナルジムです。
1回あたり¥3,960円（税込）～の低料金でトレーニングが受けることができます。また、全額返金制度もあるため安心してトレーニングに取り組むことができます。
Apple GYMのキャンペーン
Apple GYMの料金
| 入会金 | 33,000円（税込） |
|---|---|
| 利用料金 | 4回チケット 27,280円（税込） 8回チケット 49,280円（税込） 12回チケット 69,960円（税込） |
| 体験料金 | - |
Apple GYM 高田馬場店の基本情報
| 住所 | 169-0075 東京都新宿区高田馬場4-11-13 アート第一ビル 2B |
|---|---|
| アクセス | JR（山手線）高田馬場駅 早稲田口より徒歩3分 東京メトロ（東西線） 高田馬場駅 1番出口より徒歩3分 西武鉄道（新宿線）高田馬場駅 早稲田口より徒歩3分 |
| 営業時間 | 9:00~21:25 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
ELEMENT 高田馬場店
ELEMENTは、1回30分の短時間でお客様の理想の体に導くパーソナルジムです。
入会するほとんどの方が運動初心者のため初めての方でも気軽に通えます。また、ウェア・タオル・ドリンクなど全て無料のため仕事終わりや買い物帰りに気軽にトレーニングができます。
ELEMENTの料金
| 入会金 | 通常33,000円（税込） |
|---|---|
| 利用料金 | 全日フルタイムプラン 43,780円（税込）/月 平日デイプラン 38,280円（税込）/月 月8回デュアルプラン 36,300円（税込）/月 月8回プラン 28,600円（税込）/月 |
| 体験料金 | 通常3,300円（税込） |
ELEMENT 高田馬場店の基本情報
| 住所 | 169-0075 東京都新宿区高田馬場4-10-16 本吉ビル１F |
|---|---|
| アクセス | 高田馬場駅から徒歩2分 |
| 営業時間 | 10:00~22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
パーソナルランド
パーソナルランドの料金
| 入会金 | 入会金 11,000円（税込） 休会費 1,000円（税込） |
|---|---|
| 利用料金 | 【月額プラン】 ＜月2回＞ 30分 9,900円（税込） 60分 17,600円（税込） 90分 24,000円（税込） ＜月4回＞ 30分 19,800円（税込） 60分 35,200円（税込） 90分 48,000円（税込） ＜月8回＞ 60分 70,400円（税込） 90分 96,000円（税込） 【追加パーソナルトレーニング】 30分 4,980円（税込） 60分 8,800円（税込） 90分 12,000円（税込） |
パーソナルランドの基本情報
| 住所 | 〒161-0033 東京都新宿区下落合2-6-21 |
|---|---|
| アクセス | 山手線・東西線・西武新宿線「高田馬場駅」より徒歩8分 |
| 営業時間 | 平日 10:00～22:00 土日祝 10:00～19:00 |
| 定休日 | |
| 地図 |
サワキジム 高田馬場
サワキジムの料金
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 利用料金 | 月4回 37,400円（税込） 月8回 63,800円（税込） 都度プラン1回 11,000円（税込） |
サワキジム 高田馬場の基本情報
| 住所 | 〒169-0075 東京都新宿区高田馬場1-25-34 |
|---|---|
| アクセス | 山手線・東西線・西武新宿線「高田馬場駅」より徒歩1分 |
| 営業時間 | 平日 10:00～22:00 土日祝 9:00～18:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
WILL BE fitness studio 高田馬場店
WILL BE fitness studioの料金
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 利用料金 | パーソナルストレッチ30分 3,000円（税込） ダイエットコース（全16回） 98,000円（税込） 延長コース（全4回） 25,000円（税込） |
WILL BE fitness studio 高田馬場店の基本情報
| 住所 | 〒169-0075 東京都新宿区高田馬場4-4-23 |
|---|---|
| アクセス | 山手線・東西線・西武新宿線「高田馬場駅」より徒歩3分 |
| 営業時間 | 9:00～23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
スタジオ・ユー
スタジオUは、ダイエット・ボディメイク・痛みの改善などお客様それぞれの悩みを解決するパーソナルジムです。
採用倍率50倍を勝ち抜いたプロのトレーナーが質の高いトレーニングを提供します。また、全店舗最寄駅から徒歩3分前後のため仕事終わりや買い物帰りにトレーニングが可能です。
スタジオUの料金
| 入会金 | 通常33,000円（税込） |
|---|---|
| 利用料金 | 月2回コース 22,000円（税込） 月4回コース 39,600円（税込） 月8回コース 70,400円（税込） 都度利用プラン 13,200円（税込） |
| 体験料金 | 通常5,500円（税込） |
スタジオ・ユーの基本情報
| 住所 | 〒161-0033 東京都新宿区下落合２丁目１０−１５ 斎藤ビル １０１ |
|---|---|
| アクセス | JR高田馬場駅より徒歩7分 JR目白駅より徒歩10分 西武新宿線下落合駅より徒歩6分 |
| 営業時間 | 9:00～22:00 |
| 定休日 | 予約制 |
| 地図 |
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