新宿でおすすめのパーソナルジム17選！安い・通い放題ジムや女性に人気のダイエットジムも厳選

新宿でおすすめのパーソナルジム おすすめのパーソナルジム
2024.10.09

※本記事はプロモーションを含みます

パーソナルトレーニングとは

パーソナルトレーニングは、専属のパーソナルトレーナーとマンツーマンでトレーニングを行うことです。悩みや目的に応じたプログラム作成をしてくれるため、より早く自分のなりたい姿へ近づけます。

また日常の食事指導までしてくれるサービスもあり、トレーニング時以外も含めてトータルでサポートしてくれます。

パーソナルトレーニングの最適な期間

パーソナルトレーニングを続けていく期間は目的によって異なります。

例えば何かのイベントのために短期間でボディメイクやダイエットをしたい場合には、2,3ヶ月で理想な身体に近づけるようにサポートしてくれます。

健康維持や身体のメンテナンスために行う場合は、月に1回を毎週続けるなど定期的に継続していくことが望ましいです。

新宿でおすすめのパーソナルジム

新宿でパーソナルトレーニングを実施している人気のジムをご紹介します。

Apple GYM 新宿店

Apple GYMは、骨格レベルで身体にアプローチを重ねていく独自の海外式ボディメイクが特徴のパーソナルジムです。

1回あたり¥3,960円（税込）～の低料金でトレーニングが受けることができます。また、全額返金制度もあるため安心してトレーニングに取り組むことができます。

Apple GYMのキャンペーン

今なら最大33,000円OFF

キャンペーン詳細

Apple GYMの料金

入会金 33,000円（税込）
利用料金 4回チケット 27,280円（税込）
8回チケット 49,280円（税込）
12回チケット 69,960円（税込）
体験料金 -

の基本情報

住所 〒160-0023
東京都新宿区西新宿7-1-4
ゼンコウビル5階
アクセス 都営地下鉄（大江戸線）新宿西口駅 D3出口より徒歩30秒
JR（山手線/総武線/埼京線/中央本線/湘南新宿ライン/成田エクスプレス）新宿駅 西口より徒歩3分
営業時間 9:00~21:25
定休日 不定休
地図

公式サイト

エクササイズコーチ 新宿西口店

Exercise Coachは、アメリカ最先端AIマシンとパーソナルトレーニングを組み合わせた独自のエクササイズで効率的にボディメイクを行うパーソナルジムです。

月額9,900円〜の低価格のため継続して通うことができるのが特徴です。また、専属コーチがひとりひとりに合ったプログラムを作成しトレーニングを行います。

Exercise Coachのキャンペーン

入会金無料キャンペーン中！※一部対象外店舗あり、詳しくは店舗詳細ページをチェック

キャンペーン詳細

エクササイズコーチ 新宿西口店の基本情報

住所 〒160-0023
東京都新宿区西新宿7-11-17
ブレステン西新宿7階・8階
アクセス 西新宿駅より徒歩2分
新宿駅より徒歩4分
営業時間 平日　10:00～22:00（最終受付21:30）
土日祝　9:00～20:00（最終受付19:30）
定休日 不定休
地図

公式サイト

BEYOND 新宿店

BEYONDは、根拠のあるトレーニングメニューと正しい食事管理でお客様の理想の体へ導くパーソナルジムです。

主なトレーナーは大会での入賞者から構成されているため、幅広い方に対応したトレーニングが可能です。また、無理なく健康的に痩せる糖質コントロールでリバウンドしない体作りを目指します。

BEYONDのキャンペーン

初回体験トレーニングが0円

キャンペーン詳細

BEYOND 新宿店の基本情報

住所 〒160-0023
東京都新宿区西新宿7丁目9-7
felicita 西新宿 4F
アクセス 都営地下鉄大江戸線 新宿西口駅 D5口より徒歩2分
西武新宿線 西武新宿駅 正面口より4分
JR山手線 新宿駅 西口より徒歩5分
小田急線 新宿駅 西口より徒歩5分
JR総武線 大久保駅 南口より徒歩8分 東京メトロ丸ノ内線 西新宿駅 8分
営業時間 10:00〜22:00
定休日 年中無休
地図

公式サイト

UNDEUX SUPERBODY SHINJUKU STUDIO

UNDEUX SUPERBODYは、女性が本来持っている美しさを最大限引き出すことができる女性専用のパーソナルトレーニングスタジオ。

一流トレーナーによる指導で美尻・脚痩せ・産後ダイエットなどさまざまな悩みを解決しサポートします。また、低糖質宅配食を無料で提供し食生活の改善を目指します。

UNDEUX SUPERBODYのキャンペーン

紹介した方が入会された場合ご紹介者様もご入会者様も Amazonギフトカード2万円プレゼント

UNDEUX SUPERBODYの料金

入会金 通常33,000円(税込)
利用料金 2ヶ月集中コース 220,000円（税込）
3ヶ月集中コース 330,000円（税込）
4ヶ月集中コース 440,000円（税込）
体験料金 5,500円（税込）

UNDEUX SUPERBODY SHINJUKU STUDIOの基本情報

住所 〒160-0023
東京都新宿区西新宿7-10-18
小滝橋パシフィカビル7F
アクセス 「新宿駅」より徒歩4分
営業時間 8:00〜22:00
定休日 不定休
地図

公式サイト

24/7ワークアウト 新宿西口店

24/7ワークアウト は、完全オーダーメイドメニューで最短で理想の体に導くパーソナルジムです。

オーダーメイドのプログラムを作成するため運動未経験者の方から上級者の方まで対応しており、安心して通うことができます。また、コミュニケーション能力に長けた専属トレーナーがお客様を全力でサポートします。

施設では、集中してトレーニングに取り組める完全個室の空間をご用意しています。

24/7ワークアウト のキャンペーン

8月1日から9月30日までにパーソナルトレーニングコースにお申込、10月31日までに新規ご契約した場合入会金0円に

24/7ワークアウトの料金

入会金 通常41,800円（税込）
利用料金 1ヶ月コース 149,600円（税込）
2ヶ月コース 257,400円（税込）
3ヶ月コース 344,300円（税込）
4ヶ月コース 431,200円（税込）
体験料金 ‐

24/7ワークアウト 新宿西口店の基本情報

住所 〒169-0074
東京都新宿区北新宿1-1-10
岩田ビル2階
アクセス JR大久保駅 徒歩4分
西武新宿線西武新宿駅 徒歩5分
JR新宿駅 D5出口 徒歩7分
JR新大久保駅 徒歩7分
都営大江戸線新宿西口駅 徒歩8分
都営大江戸線西新宿駅 徒歩8分
営業時間 7:00～24:00
定休日 不定休
地図

公式サイト

ライザップ 新宿店

ライザップは、安心サポート体制でお客様をサポートするパーソナルジムです。

科学的根拠に基づいた完全オーダーメイドのプログラムでお客様の目標の体へ導きますまた、RIZAP専用アプリで生活習慣を可視化しトレーナーが改善策を提案します。

管理栄養士・提携医師カウンセラーなど万全のサポート体制を整えています。

ライザップのキャンペーン

無料カウンセリング実施中

ライザップの料金

入会金 通常55,000円（税込）
利用料金 ベーシックプラン 327,800円（税込）
ペレミアムプラン 594,000円（税込）
体験料金 ‐

ライザップ 新宿店の基本情報

住所 〒160-0023
東京都新宿区西新宿7-16-11
FORECAST西新宿3F・4F
アクセス 都営大江戸線 新宿西口駅 D5出口より徒歩4分
JR山手線 新宿駅 B16出口より徒歩6分
JR中央線 新宿駅 B16出口より徒歩6分
JR埼京線 新宿駅 B16出口より徒歩6分
JR湘南新宿ライン 新宿駅 B16出口より徒歩6分
小田急線 新宿駅 B16出口より徒歩6分
東京メトロ丸の内線 新宿駅 B16出口より徒歩6分
京王線 新宿駅 B16出口より徒歩6分
都営新宿線 新宿駅 B16出口より徒歩6分
営業時間 7:00～23:00
定休日 年中無休
地図

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かたぎり塾 西新宿女性専門店

かたぎり塾は、1回あたり6,750円（税込）の低価格でプロフェッショナルな指導を提供するパーソナルジムです。

かたぎり塾独自のプログラムで美しい体へ導きます。また、理学療法士が監修した科学的根拠に基づくトレーニングで正しい運動習慣を身に着けます。

施設ではアロマ香る快適空間で、人目を気にせずトレーニングに取り組むことができます。

かたぎり塾のキャンペーン

9/30までに無料体験の当日にご入塾した方限定で入会金30,000円オフ

かたぎり塾の料金

入会金 入会金は個別店舗毎でお問い合わせください。
利用料金 月4プラン 30,800円（税込）/月
月8プラン 59,400円（税込）/月
無期限チケット 8,800円（税込）/回
体験料金 無料

かたぎり塾 西新宿女性専門店の基本情報

住所 〒160-0023
東京都新宿区⻄新宿8丁目14-19
小林第二ビル 5F　
アクセス 西新宿駅（丸ノ内線）より徒歩1分　
新宿駅より徒歩11分
営業時間 平日 10:00~22:00
土日 9:00~20:00
定休日 月曜日
土曜日
地図

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リボーンマイセルフ 新宿店

Reborn Myselfは、一人一人の身体の特性やニーズに合わせた効果的なダイエットやトレーニングを提供する女性専用パーソナルジムです。

豊富な知識と経験を持ったトレーナーがお客様をマンツーマンでサポートします。また、食事プランも組み込まれており、体の内側から改善していきます。

リボーンマイセルフのキャンペーン

8月限定で入会金無料キャンペーン実施

リボーンマイセルフ 新宿店の基本情報

住所 〒160-0023
東京都新宿区西新宿7-10-11
第二伊藤ビル2階
アクセス JR山手線 新宿駅西口徒歩5分
JR中央線・総武線新宿駅西口徒歩5分
JR湘南新宿ライン新宿駅西口徒歩5分
小田急電鉄小田原線新宿駅西口地上出口徒歩6分　
京王電鉄京王線新宿駅JR連絡口徒歩10分
東京メトロ丸の内線新宿駅B15出口徒歩8分
都営大江戸線新宿駅 B16出口徒歩5分
西武新宿線新宿西口駅正面口徒歩3分
営業時間 平日：10:00～22:00（最終受付21:00）
土/日/祝：9:00～19:00（最終受付18:00）
定休日 不定休
地図

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THE PERASONL GYM 新宿御苑店

THE PERSONAL GYMは、経験豊富なトレーナー陣がお客様を徹底的にサポートするパーソナルジムです。

医師・理学療法士・管理栄養士などの専門職と提携した充実のサポート体制を整えています。また、1回あたりの価格が7,150円（税込）～という低価格の料金設定も特徴です。

THE PERSONAL GYMの料金

入会金 通常22,000円（税込）
利用料金 月2回プラン 17,600円（税込）
月4回プラン 33,000円（税込）
月8回プラン 61,600円（税込）
体験料金 無料

THE PERASONL GYM 新宿御苑店の基本情報

住所 〒160-0022
東京都新宿区新宿2丁目8-3
AOIHOUSE SHINJUKU3F
アクセス 東京メトロ丸ノ内線新宿御苑前駅1番出口より徒歩1分
新宿駅各線より徒歩10分
四谷三丁目駅より徒歩15分
営業時間 7:00~23:00
定休日 不定休
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rat 新宿南口店

ratは、「遊ぶように痩せる」トレーニングが特徴のパーソナルジムです。

3食食べて痩せる 「食べ痩せメソッド」卒業後もリバウンドしない体作りを目指しますまた、健康管理士のトレーナーがお客様の食生活や生活習慣までサポートします。

ratの料金

入会金 通常29,800円（税込）
利用料金 シェイプアップコース 121,440円（税込）
美ボディメイクコース 121,440円（税込）
短期ダイエット集中コース 136,840円（税込）
体験料金 無料

rat 新宿南口店の基本情報

住所 〒151-0053
東京都渋谷区代々木2丁目7-4
天間ビル 202
アクセス 「新宿駅」南口徒歩3分
営業時間 07:00～23:00
定休日 年中無休
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eviGym（エビジム） 新宿マルイ本館店

evigymは、丁寧なカウンセリングと身体チェックを基にお客様だけの最適プランを作成するパーソナルジムです。

運動科学に基づいた独自のトレーニングメソッドでお客様の体にアプローチします。また、継続して通えるよう豊富な種類の料金プランをご用意しています。

evigymの料金

入会金 無料
利用料金 月1回プラン 9,900円（税込）
月2回プラン 17,600円（税込）
月4回プラン 33,000円（税込）
月6回プラン 46,200円（税込）
月8回プラン 57,200円（税込）
月12回プラン 72,600円（税込）
体験料金 9,900円（税込）

eviGym（エビジム） 新宿マルイ本館店の基本情報

住所 〒160-0022
東京都新宿区新宿３丁目３０−１３
マルイ本館 7F
アクセス 新宿駅より徒歩5分
営業時間 10:30分～21:00分
定休日 年中無休（年末年始を除く）
地図

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REALWORKOUT 新宿店

REAL WORKOUTは、お客様の体質や目標に合わせた目標設定を行うパーソナルジムです。

ダイエット目的の方から大会出場目的の方まで幅広い方に対応し、持続可能かつ本質的なトレーニングを提供しています。また、ウェア上下とシューズは無料レンタルできるため手ぶらで通うことができます。

料金設定では無駄なく通えるチケット制を採用しており、自分のペースに合わせて通うことも可能です。

REAL WORKOUTのキャンペーン

60分間の無料体験実施中

REAL WORKOUTの料金

入会金 通常11,000円（税込）
利用料金 8回チケット 72,600円（税込）
16回チケット 125,400円（税込）
24回チケット 169,400円（税込）
48回チケット275,000円（税込）
体験料金 無料

REALWORKOUT 新宿店の基本情報

住所 〒160-0023
東京都新宿区西新宿7-19-17
デュオ・スカーラ西新宿305号室
アクセス 大江戸線新宿西口駅より徒歩4分、JR新宿駅より徒歩7分、西武新宿駅より徒歩9分
営業時間 10:00-23:00
定休日 記載なし
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DEED 東新宿店

DEEDは、トレーニングから食事指導までお客様の体をトータルサポートするパーソナルジムです。

ダイエット・体形改善・リハビリテーションなど一のニーズに最適なトレーニングを提供します。またライフスタイルに合わせたトレーニングプランんご用意しています。

DEEDの料金

入会金 無料
利用料金 【定額コース】 定額2回コース 16,500円（税込）
定額4回コース 32,560円（税込）
定額6回コース 47,520円（税込）
定額8回コース 60,720円（税込）
【回数券】
回数券4回コース 36,300円（税込）
回数券8回コース 68,200円（税込）
体験料金 通常3,000(税込)円（税込）

DEED 東新宿店の基本情報

住所 〒169-0072
東京都新宿区大久保1-1-45
新宿セントラルハイツ203
アクセス 東新宿駅A1出口もしくはB1出口より徒歩1分
新宿駅、東南口、東口より徒歩15分
新大久保駅より徒歩10分
若松河田駅、西早稲田駅より徒歩13分
営業時間 平日 8:00~22:30
土日祝 8:00~21:00
定休日 不定休
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LiMEパーソナルジム 新宿店

LiMEパーソナルジムは、オーダーメイドトレーニングで効率的にボディメイクを行うパーソナルジムです。

資格を保有した専門トレーナーが丁寧に指導を行います。また、トレーニング以外の部分では、管理栄養士がお客様の食生活をサポートします。

LiMEパーソナルジムの料金

入会金 通常38,500円（税込）
利用料金 メンテナンスコース 70,400円（税込）
スタンダードコース 217,800円（税込）
コミットコース 326,700円（税込）
体験料金 無料

LiMEパーソナルジム 新宿店の基本情報

住所 〒160-0023
東京都新宿区西新宿7丁目8-11
中川ビル 4-B
アクセス 新宿駅から徒歩5分
営業時間 9：00～24：00
定休日 年中無休
地図

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ASPI 新宿三丁目御宛点

ASPIは、医学的エビデンスに基づいたトレーニングと食事指導を提供するパーソナルジムです。

全スタッフが米国の高難度資格を保持しているため、お客様ひとりひとりに質の高いトレーニンを提供しています。また、管理栄養士監修の食事管理でリバウンドしない体作りをサポートします。

ASPIのキャンペーン

ASPIが初めての方で無料体験当日にご入会すると入会金が無料に（月8回コース以上のご入会）

ASPIの料金

入会金 通常55,000円（税込）
利用料金 マンスリープランA 7,600円（税込）/月
マンスリープランB 15,200円（税込）/月
マンスリープランC 28,000円（税込）/月
シェイプアップ30プラン 109,000円（税込）
シェイプアップ60プラン 211,000円（税込）
パーフェクトプラン 310,200円（税込）
体験料金 無料

ASPI 新宿三丁目御宛点の基本情報

住所 〒160-0022
東京都新宿区新宿2-11-4
ストークビル長崎 5F
アクセス JR新宿駅から徒歩7分　　
新宿三丁目駅から徒歩3分
営業時間 月~金曜日：10:00~22:00
土曜日・日曜日：09:00~22:00
定休日 不定休
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チキンジム 新宿店

チキンジムは、継続して通えるようひとりひとりの体力に合ったトレーニングを提案するパーソナルジムです。

InBodyや遺伝子検査測定のデータを基に効果的なプログラムを作成ます。トレーニング×ストレッチで疲労回復や姿勢改善を目指します。

食事管理では管理栄養士が栄養バランスをサポートし無理のない食生活で身体作りを行っていきます。

チキンジムのキャンペーン

入会金無料のキャンペーン実施中

チキンジムの料金

入会金 通常35,000円（税込）
利用料金 ボディメイクライト16回 140,400円（税込）
体験料金 無料

チキンジム 新宿店の基本情報

住所 〒160-0022
東京都新宿区新宿6-27-12
ユニオン新宿ビル2F・3F
アクセス 「新宿三丁目駅」徒歩5分
「東新宿駅」徒歩6分
「新宿駅」徒歩8分
営業時間 7:00～23:00
定休日 記載なし
地図

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MIYAZAKI GYM 新宿店

MIYAZAKI GYMは、トップトレーナーによるプログラム監修で健康的な体を目指すパーソナルジムです。

科学的根拠に基づきお客様の体にさまざまな形でアプローチします。また、ボディビル大会を目指したいから初心者まで幅広い方に対応しています。

MIYAZAKI GYMの料金

入会金 通常22,000円（税込）
利用料金 8回コース 96,800円（税込）
16回コース 176,000円（税込）
48回コース 369,600円（税込）
都度払い 13,200円（税込）
継続コース8回 70,400円（税込）
体験料金 通常5,500円（税込）

MIYAZAKI GYM 新宿店の基本情報

住所 〒160-0023
東京都新宿区西新宿7-8-11
中川ビル4-B
アクセス 都営大江戸線新宿西口駅：徒歩2分
JR新宿駅：徒歩5分
営業時間 7:00 ～ 23:00
定休日 なし
地図

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