パーソナルジムはダイエットやボディメイクを目的に通うイメージが強かったですが、今では健康的な生活習慣・運動習慣の定着、健康促進や体調管理、ダイエット後のスタイル維持など、その目的は多岐にわたるようになりました。
パーソナルトレーニングの増加ともにパーソナルジムも増えたことで、これから通おうと思ってる方は選択肢が多くて困ってしまうでしょう。
そこで今回は笹塚のおすすめパーソナルジムをご紹介します。
パーソナルトレーニングとは
パーソナルトレーニングは、専属のパーソナルトレーナーとマンツーマンでトレーニングを行うことです。悩みや目的に応じたプログラム作成をしてくれるため、より早く自分のなりたい姿へ近づけます。
また日常の食事指導までしてくれるサービスもあり、トレーニング時以外も含めてトータルでサポートしてくれます。
パーソナルトレーニングの最適な期間
パーソナルトレーニングを続けていく期間は目的によって異なります。
例えば何かのイベントのために短期間でボディメイクやダイエットをしたい場合には、2,3ヶ月で理想な身体に近づけるようにサポートしてくれます。
健康維持や身体のメンテナンスために行う場合は、月に1回を毎週続けるなど定期的に継続していくことが望ましいです。
笹塚でおすすめのパーソナルジム
笹塚でパーソナルトレーニングを実施している人気のジムをご紹介します。
ELEMENT 笹塚店
ELEMENTは、1回30分の短時間でお客様の理想の体に導くパーソナルジムです。
入会するほとんどの方が運動初心者のため初めての方でも気軽に通えます。また、ウェア・タオル・ドリンクなど全て無料のため仕事終わりや買い物帰りに気軽にトレーニングができます。
ELEMENTの料金
| 入会金 | 通常33,000円（税込） |
|---|---|
| 利用料金 | 全日フルタイムプラン 43,780円（税込）/月 平日デイプラン 38,280円（税込）/月 月8回デュアルプラン 36,300円（税込）/月 月8回プラン 28,600円（税込）/月 |
| 体験料金 | 通常3,300円（税込） |
ELEMENT 笹塚店の基本情報
| 住所 | 151-0073 東京都渋谷区笹塚2丁目19番1号 ザ・シティ笹塚7F |
|---|---|
| アクセス | 京王線 笹塚駅 徒歩3分 |
| 営業時間 | 10:00~22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
かたぎり塾 笹塚店
かたぎり塾は、1回あたり6,750円（税込）の低価格でプロフェッショナルな指導を提供するパーソナルジムです。
かたぎり塾独自のプログラムで美しい体へ導きます。また、理学療法士が監修した科学的根拠に基づくトレーニングで正しい運動習慣を身に着けます。
施設ではアロマ香る快適空間で、人目を気にせずトレーニングに取り組むことができます。
かたぎり塾のキャンペーン
かたぎり塾の料金
| 入会金 | 入会金は個別店舗毎でお問い合わせください。 |
|---|---|
| 利用料金 | 月4プラン 30,800円（税込）/月 月8プラン 59,400円（税込）/月 無期限チケット 8,800円（税込）/回 |
| 体験料金 | 無料 |
かたぎり塾 笹塚店の基本情報
| 住所 | 〒151-0073 東京都渋谷区笹塚3丁目19-6 萩原ビル 3F |
|---|---|
| アクセス | 京王電鉄京王線 笹塚駅より徒歩6分 |
| 営業時間 | 平日 10:00~22:00 土日 9:00~20:00 |
| 定休日 | なし |
| 地図 |
REALWORKOUT 笹塚店
REAL WORKOUTは、お客様の体質や目標に合わせた目標設定を行うパーソナルジムです。
ダイエット目的の方から大会出場目的の方まで幅広い方に対応し、持続可能かつ本質的なトレーニングを提供しています。また、ウェア上下とシューズは無料レンタルできるため手ぶらで通うことができます。
料金設定では無駄なく通えるチケット制を採用しており、自分のペースに合わせて通うことも可能です。
REAL WORKOUTのキャンペーン
REAL WORKOUTの料金
| 入会金 | 通常11,000円（税込） |
|---|---|
| 利用料金 | 8回チケット 72,600円（税込） 16回チケット 125,400円（税込） 24回チケット 169,400円（税込） 48回チケット275,000円（税込） |
| 体験料金 | 無料 |
REALWORKOUT 笹塚店の基本情報
| 住所 | 151-0073 東京都渋谷区笹塚1-22-9 ヴィオス笹塚1F |
|---|---|
| アクセス | 笹塚駅より徒歩4分 |
| 営業時間 | 10:00-23:00 |
| 定休日 | 記載なし |
| 地図 |
24/7ワークアウト 笹塚店
24/7ワークアウト は、完全オーダーメイドメニューで最短で理想の体に導くパーソナルジムです。
オーダーメイドのプログラムを作成するため運動未経験者の方から上級者の方まで対応しており、安心して通うことができます。また、コミュニケーション能力に長けた専属トレーナーがお客様を全力でサポートします。
施設では、集中してトレーニングに取り組める完全個室の空間をご用意しています。
24/7ワークアウト のキャンペーン
24/7ワークアウトの料金
| 入会金 | 通常41,800円（税込） |
|---|---|
| 利用料金 | 1ヶ月コース 149,600円（税込） 2ヶ月コース 257,400円（税込） 3ヶ月コース 344,300円（税込） 4ヶ月コース 431,200円（税込） |
| 体験料金 | ‐ |
24/7ワークアウト 笹塚店の基本情報
| 住所 | 151-0073 東京都渋谷区笹塚2丁目43番7号 都築ビル301号室 |
|---|---|
| アクセス | 京王線 笹塚駅 徒歩6分 |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
T’s Fit.
T’s Fit.の料金
| 入会金 | 店舗問い合わせ |
|---|---|
| 利用料金 | トータルコンディショニング 9,900円（税込）／約50分 T’s ダイエット 9,900円（税込）／約50分 シェアレッスン（2人一組） 7,700（税込）／約50分 ＜ヨガレッスン＞ 60分 2,200円（税込） |
T’s Fit.の基本情報
| 住所 | 〒151-0073 東京都渋谷区笹塚1-10-6 |
|---|---|
| アクセス | 京王線・京王新線「笹塚駅」より徒歩4分 |
| 営業時間 | 平日 10:00〜20:30 土・日・祝 10:00〜18:00 |
| 定休日 | |
| 地図 |
チョイトレジム
チョイトレジムの料金
| 入会金 | 22,000円（税込） |
|---|---|
| 利用料金 | 完全パーソナルコース 5,500円（税込）/回 |
チョイトレジムの基本情報
| 住所 | 〒151-0073 東京都渋谷区笹塚1-23-7 |
|---|---|
| アクセス | 京王線・京王新線「笹塚駅」より徒歩2分 |
| 営業時間 | 10:00〜21:00 |
| 定休日 | 祝日 |
| 地図 |
NEXUSパーソナルジム笹塚店
NEXUSパーソナルジムの料金
| 入会金 | 30,000円（税込） |
|---|---|
| 利用料金 | 【1セッション30分】 月4回 16,000円（税込） 月6回 22,200円（税込） 月8回 28,000円（税込） 【1セッション60分】 月4回 29,500円（税込） 月6回 42,000円（税込） 月8回 52,800円（税込） |
NEXUSパーソナルジム笹塚店の基本情報
| 住所 | 〒151-0073 東京都渋谷区笹塚2-22-2 |
|---|---|
| アクセス | 京王線・京王新線「笹塚駅」より徒歩6分 |
| 営業時間 | 8:00～23:00 |
| 定休日 | |
| 地図 |
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