パーソナルジムはダイエットやボディメイクを目的に通うイメージが強かったですが、今では健康的な生活習慣・運動習慣の定着、健康促進や体調管理、ダイエット後のスタイル維持など、その目的は多岐にわたるようになりました。
パーソナルトレーニングの増加ともにパーソナルジムも増えたことで、これから通おうと思ってる方は選択肢が多くて困ってしまうでしょう。
そこで今回は町田のおすすめパーソナルジムをご紹介します。
パーソナルトレーニングとは
パーソナルトレーニングは、専属のパーソナルトレーナーとマンツーマンでトレーニングを行うことです。悩みや目的に応じたプログラム作成をしてくれるため、より早く自分のなりたい姿へ近づけます。
また日常の食事指導までしてくれるサービスもあり、トレーニング時以外も含めてトータルでサポートしてくれます。
パーソナルトレーニングの最適な期間
パーソナルトレーニングを続けていく期間は目的によって異なります。
例えば何かのイベントのために短期間でボディメイクやダイエットをしたい場合には、2,3ヶ月で理想な身体に近づけるようにサポートしてくれます。
健康維持や身体のメンテナンスために行う場合は、月に1回を毎週続けるなど定期的に継続していくことが望ましいです。
町田でおすすめのパーソナルジム
町田でパーソナルトレーニングを実施している人気のジムをご紹介します。
Apple GYM JR町田店
Apple GYMは、骨格レベルで身体にアプローチを重ねていく独自の海外式ボディメイクが特徴のパーソナルジムです。
1回あたり¥3,960円（税込）～の低料金でトレーニングが受けることができます。また、全額返金制度もあるため安心してトレーニングに取り組むことができます。
Apple GYMのキャンペーン
Apple GYMの料金
| 入会金 | 33,000円（税込） |
|---|---|
| 利用料金 | 4回チケット 27,280円（税込） 8回チケット 49,280円（税込） 12回チケット 69,960円（税込） |
| 体験料金 | - |
Apple GYM JR町田店の基本情報
| 住所 | 194-0013 東京都町田市原町田4-2-3 秀興ビル3F |
|---|---|
| アクセス | JR（横浜線）町田駅 北口より徒歩1分 小田急電鉄（小田急線）町田駅 西口より徒歩1分 |
| 営業時間 | 9:00~21:25 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
エクササイズコーチ 町田店
Exercise Coachは、アメリカ最先端AIマシンとパーソナルトレーニングを組み合わせた独自のエクササイズで効率的にボディメイクを行うパーソナルジムです。
月額9,900円〜の低価格のため継続して通うことができるのが特徴です。また、専属コーチがひとりひとりに合ったプログラムを作成しトレーニングを行います。
Exercise Coachのキャンペーン
エクササイズコーチ 町田店の基本情報
| 住所 | 〒194-0022 東京都町田市森野1-39-1 グランドゥールビル7階 |
|---|---|
| アクセス | 小田急町田駅より徒歩1分 JR町田駅より徒歩3分 |
| 営業時間 | セミパーソナルコース会員 平日 10:00～17:00(最終受付16:30) パーソナルコース会員 平日 10:00～22:00（最終受付21:30） 土日祝 8:00～19:00（最終受付18:30） |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
BEYOND 町田店
BEYONDは、根拠のあるトレーニングメニューと正しい食事管理でお客様の理想の体へ導くパーソナルジムです。
主なトレーナーは大会での入賞者から構成されているため、幅広い方に対応したトレーニングが可能です。また、無理なく健康的に痩せる糖質コントロールでリバウンドしない体作りを目指します。
BEYONDのキャンペーン
BEYOND 町田店の基本情報
| 住所 | 194-0013 東京都町田市原町田3丁目2-9 エルムビル 1F |
|---|---|
| アクセス | 小田急線町田駅東口出口徒歩5分 JR横浜線町田駅ターミナル改札口徒歩2分 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 地図 |
ライザップ 町田店
ライザップは、安心サポート体制でお客様をサポートするパーソナルジムです。
科学的根拠に基づいた完全オーダーメイドのプログラムでお客様の目標の体へ導きますまた、RIZAP専用アプリで生活習慣を可視化しトレーナーが改善策を提案します。
管理栄養士・提携医師カウンセラーなど万全のサポート体制を整えています。
ライザップのキャンペーン
ライザップの料金
| 入会金 | 通常55,000円（税込） |
|---|---|
| 利用料金 | ベーシックプラン 327,800円（税込） ペレミアムプラン 594,000円（税込） |
| 体験料金 | ‐ |
ライザップ 町田店の基本情報
| 住所 | 〒194-0013 東京都町田市原町田4-5-8 MIキューブ町田イースト 3F |
|---|---|
| アクセス | 小田急線 町田駅 東口より徒歩5分 JR横浜線 町田駅 北口より徒歩5分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 地図 |
24/7ワークアウト 町田店
24/7ワークアウト は、完全オーダーメイドメニューで最短で理想の体に導くパーソナルジムです。
オーダーメイドのプログラムを作成するため運動未経験者の方から上級者の方まで対応しており、安心して通うことができます。また、コミュニケーション能力に長けた専属トレーナーがお客様を全力でサポートします。
施設では、集中してトレーニングに取り組める完全個室の空間をご用意しています。
24/7ワークアウト のキャンペーン
24/7ワークアウトの料金
| 入会金 | 通常41,800円（税込） |
|---|---|
| 利用料金 | 1ヶ月コース 149,600円（税込） 2ヶ月コース 257,400円（税込） 3ヶ月コース 344,300円（税込） 4ヶ月コース 431,200円（税込） |
| 体験料金 | ‐ |
24/7ワークアウト 町田店の基本情報
| 住所 | 194-0013 東京都町田市原町田4-1-11 大塚プラザビル6階 |
|---|---|
| アクセス | 横浜線町田駅 徒歩3分 小田急線町田駅 徒歩4分 |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
リボーンマイセルフ 町田店
Reborn Myselfは、一人一人の身体の特性やニーズに合わせた効果的なダイエットやトレーニングを提供する女性専用パーソナルジムです。
豊富な知識と経験を持ったトレーナーがお客様をマンツーマンでサポートします。また、食事プランも組み込まれており、体の内側から改善していきます。
リボーンマイセルフのキャンペーン
リボーンマイセルフ 町田店の基本情報
| 住所 | 194-0013 東京都町田市原町田6-21-17 Fビル3階 |
|---|---|
| アクセス | 小田急線 町田駅 徒歩4分 JR横浜線 町田駅 徒歩4分 |
| 営業時間 | 平日：9:00～22:00（最終受付21:00） 土/日/祝：9:00～22:00（最終受付21:00） |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
OUTLINE(アウトライン) 町田店【女性専用】
アウトラインは、完全個室・完全予約制の女性のダイエットに特化したパーソナルジムです。
女性専属トレーナーが在籍しているため、女性の悩みに寄り添った指導で理想の体に導きます。コースには生涯アフタフォローが付いているため、卒業後のリバウンド防止に繋がります。
手ぶらで通えてお子様連れの方でも通えるため、さまざまな方におすすめのジムです。
アウトラインのキャンペーン
アウトラインの料金
| 入会金 | 通常50,000円（税込）※入会金はコースによって異なります。 |
|---|---|
| 利用料金 | クイックコース 92,400円（税込） ダイエットコース 184,800円（税込） ボディメイクコース 277,200円（税込） 下半身SPコース 369,600円（税込） |
| 体験料金 | 5,000円(税込) |
OUTLINE(アウトライン) 町田店【女性専用】の基本情報
| 住所 | 194-0022 東京都町田市森野2-10-20 ソフィアステージ町田103 |
|---|---|
| アクセス | 町田駅より徒歩7分 |
| 営業時間 | 7:00~23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
UNDEUX SUPERBODY 町田スタジオ
UNDEUX SUPERBODYは、女性が本来持っている美しさを最大限引き出すことができる女性専用のパーソナルトレーニングスタジオ。
一流トレーナーによる指導で美尻・脚痩せ・産後ダイエットなどさまざまな悩みを解決しサポートします。また、低糖質宅配食を無料で提供し食生活の改善を目指します。
UNDEUX SUPERBODYのキャンペーン
UNDEUX SUPERBODYの料金
| 入会金 | 通常33,000円(税込) |
|---|---|
| 利用料金 | 2ヶ月集中コース 220,000円（税込） 3ヶ月集中コース 330,000円（税込） 4ヶ月集中コース 440,000円（税込） |
| 体験料金 | 5,500円（税込） |
UNDEUX SUPERBODY 町田スタジオの基本情報
| 住所 | 194-0013 東京都町田市原町田6丁目13番21号 町田アミックスビル4階 |
|---|---|
| アクセス | 「町田駅」より徒歩2分 |
| 営業時間 | 8:00〜22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
ASPI 町田店
ASPIは、医学的エビデンスに基づいたトレーニングと食事指導を提供するパーソナルジムです。
全スタッフが米国の高難度資格を保持しているため、お客様ひとりひとりに質の高いトレーニンを提供しています。また、管理栄養士監修の食事管理でリバウンドしない体作りをサポートします。
ASPIのキャンペーン
ASPIの料金
| 入会金 | 通常55,000円（税込） |
|---|---|
| 利用料金 | マンスリープランA 7,600円（税込）/月 マンスリープランB 15,200円（税込）/月 マンスリープランC 28,000円（税込）/月 シェイプアップ30プラン 109,000円（税込） シェイプアップ60プラン 211,000円（税込） パーフェクトプラン 310,200円（税込） |
| 体験料金 | 無料 |
ASPI 町田店の基本情報
| 住所 | 194-0013東京都町田市原町田3丁目2–6TMビル6階 |
|---|---|
| アクセス | JR横浜線 町田駅 北口から徒歩6分 小田急小田原線 町田駅より徒歩7分 |
| 営業時間 | 月~金曜日：10:00~22:00 土曜日・日曜日：09:00~22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
ティーバランス 町田店
ティーバランスは、長期的な体づくりにフォーカスしたパーソナルジムです。
プロのトレーナーが高品質のトレーニングを提供します。また、完全予約制・完全個室のためお客様のライフスタイルに合わせて効率的にボディメイクが可能です。
ティーバランスの料金
| 入会金 | 通常59,800円（税込） |
|---|---|
| 利用料金 | 月2回プラン 12,600円（税込） 月4回プラン 24,000円（税込） 月6回プラン 35,000円（税込） 月8回プラン 45,600円（税込） |
| 体験料金 | 無料 |
ティーバランス 町田店の基本情報
| 住所 | 252-0318 神奈川県相模原市南区上鶴間本町3-10-2 レジエールウエスト302 |
|---|---|
| アクセス | 町田駅 JR横浜線南口から徒歩3分 小田急線西口から徒歩6分 |
| 営業時間 | 7:00〜23:00 |
| 定休日 | 日曜日 |
| 地図 |
チキンジム 町田店
チキンジムは、継続して通えるようひとりひとりの体力に合ったトレーニングを提案するパーソナルジムです。
InBodyや遺伝子検査測定のデータを基に効果的なプログラムを作成ます。トレーニング×ストレッチで疲労回復や姿勢改善を目指します。
食事管理では管理栄養士が栄養バランスをサポートし無理のない食生活で身体作りを行っていきます。
チキンジムのキャンペーン
チキンジムの料金
| 入会金 | 通常35,000円（税込） |
|---|---|
| 利用料金 | ボディメイクライト16回 140,400円（税込） |
| 体験料金 | 無料 |
チキンジム 町田店の基本情報
| 住所 | 〒194-0013 東京都町田市原町田6-21-26 フォーラム町田5F |
|---|---|
| アクセス | 「町田駅（JR）」徒歩4分 「町田駅（小田急）」徒歩4分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | 年末年始（12/30～1/3） |
| 地図 |
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