パーソナルジムはダイエットやボディメイクを目的に通うイメージが強かったですが、今では健康的な生活習慣・運動習慣の定着、健康促進や体調管理、ダイエット後のスタイル維持など、その目的は多岐にわたるようになりました。
パーソナルトレーニングの増加ともにパーソナルジムも増えたことで、これから通おうと思ってる方は選択肢が多くて困ってしまうでしょう。
そこで今回は北千住のおすすめパーソナルジムをご紹介します。
パーソナルトレーニングとは
パーソナルトレーニングは、専属のパーソナルトレーナーとマンツーマンでトレーニングを行うことです。悩みや目的に応じたプログラム作成をしてくれるため、より早く自分のなりたい姿へ近づけます。
また日常の食事指導までしてくれるサービスもあり、トレーニング時以外も含めてトータルでサポートしてくれます。
パーソナルトレーニングの最適な期間
パーソナルトレーニングを続けていく期間は目的によって異なります。
例えば何かのイベントのために短期間でボディメイクやダイエットをしたい場合には、2,3ヶ月で理想な身体に近づけるようにサポートしてくれます。
健康維持や身体のメンテナンスために行う場合は、月に1回を毎週続けるなど定期的に継続していくことが望ましいです。
北千住でおすすめのパーソナルジム
北千住でパーソナルトレーニングを実施している人気のジムをご紹介します。
OUTLINE(アウトライン) 北千住店【女性専用】
アウトラインは、完全個室・完全予約制の女性のダイエットに特化したパーソナルジムです。
女性専属トレーナーが在籍しているため、女性の悩みに寄り添った指導で理想の体に導きます。コースには生涯アフタフォローが付いているため、卒業後のリバウンド防止に繋がります。
手ぶらで通えてお子様連れの方でも通えるため、さまざまな方におすすめのジムです。
アウトラインのキャンペーン
アウトラインの料金
| 入会金 | 通常50,000円（税込）※入会金はコースによって異なります。 |
|---|---|
| 利用料金 | クイックコース 92,400円（税込） ダイエットコース 184,800円（税込） ボディメイクコース 277,200円（税込） 下半身SPコース 369,600円（税込） |
| 体験料金 | 5,000円(税込) |
OUTLINE(アウトライン) 北千住店【女性専用】の基本情報
| 住所 | 120-0034 東京都足立区千住1-18-14 OM.S 102号室 |
|---|---|
| アクセス | 北千住駅より徒歩4分 |
| 営業時間 | 7:00~23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
Apple GYM 北千住店
Apple GYMは、骨格レベルで身体にアプローチを重ねていく独自の海外式ボディメイクが特徴のパーソナルジムです。
1回あたり¥3,960円（税込）～の低料金でトレーニングが受けることができます。また、全額返金制度もあるため安心してトレーニングに取り組むことができます。
Apple GYMのキャンペーン
Apple GYMの料金
| 入会金 | 33,000円（税込） |
|---|---|
| 利用料金 | 4回チケット 27,280円（税込） 8回チケット 49,280円（税込） 12回チケット 69,960円（税込） |
| 体験料金 | - |
Apple GYM 北千住店の基本情報
| 住所 | 120-0026 東京都足立区千住旭町40-23 中里ビル3階 |
|---|---|
| アクセス | JR（常磐線）北千住駅 東口より徒歩2分 東京メトロ（日比谷線）北千住駅 東口より徒歩2分 東京メトロ（千代田線）北千住駅 3番出口より徒歩3分 |
| 営業時間 | 7:00~23:05 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
rat 北千住店
ratは、「遊ぶように痩せる」トレーニングが特徴のパーソナルジムです。
3食食べて痩せる 「食べ痩せメソッド」卒業後もリバウンドしない体作りを目指しますまた、健康管理士のトレーナーがお客様の食生活や生活習慣までサポートします。
ratの料金
| 入会金 | 通常29,800円（税込） |
|---|---|
| 利用料金 | シェイプアップコース 121,440円（税込） 美ボディメイクコース 121,440円（税込） 短期ダイエット集中コース 136,840円（税込） |
| 体験料金 | 無料 |
rat 北千住店の基本情報
| 住所 | 120-0034 東京都足立区千住3丁目5 小寺ビル5F |
|---|---|
| アクセス | 「北千住駅」徒歩5分 |
| 営業時間 | 07:00～23:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 地図 |
BEYOND 北千住店
BEYONDは、根拠のあるトレーニングメニューと正しい食事管理でお客様の理想の体へ導くパーソナルジムです。
主なトレーナーは大会での入賞者から構成されているため、幅広い方に対応したトレーニングが可能です。また、無理なく健康的に痩せる糖質コントロールでリバウンドしない体作りを目指します。
BEYONDのキャンペーン
BEYOND 北千住店の基本情報
| 住所 | 120-0034 東京都足立区千住3丁目1 藤田ビル 4F |
|---|---|
| アクセス | JR常磐線北千住駅西口より徒歩5分 東京メトロ千代田線北千住駅2番口より徒歩7分 つくばエクスプレス北千住駅西口より徒歩6分 東部伊勢崎線北千住駅西口より徒歩7分 |
| 営業時間 | 7:00〜22:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 地図 |
ASPI 北千住店
ASPIは、医学的エビデンスに基づいたトレーニングと食事指導を提供するパーソナルジムです。
全スタッフが米国の高難度資格を保持しているため、お客様ひとりひとりに質の高いトレーニンを提供しています。また、管理栄養士監修の食事管理でリバウンドしない体作りをサポートします。
ASPIのキャンペーン
ASPIの料金
| 入会金 | 通常55,000円（税込） |
|---|---|
| 利用料金 | マンスリープランA 7,600円（税込）/月 マンスリープランB 15,200円（税込）/月 マンスリープランC 28,000円（税込）/月 シェイプアップ30プラン 109,000円（税込） シェイプアップ60プラン 211,000円（税込） パーフェクトプラン 310,200円（税込） |
| 体験料金 | 無料 |
ASPI 北千住店の基本情報
| 住所 | 120-0034東京都足立区千住1-37-3CasaRally201 |
|---|---|
| アクセス | JR北千住駅から徒歩7分/東京メトロ 北千住駅から徒歩2分 |
| 営業時間 | 月~金曜日：10:00~22:00 土曜日・日曜日：09:00~22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
エクササイズコーチ 北千住店
Exercise Coachは、アメリカ最先端AIマシンとパーソナルトレーニングを組み合わせた独自のエクササイズで効率的にボディメイクを行うパーソナルジムです。
月額9,900円〜の低価格のため継続して通うことができるのが特徴です。また、専属コーチがひとりひとりに合ったプログラムを作成しトレーニングを行います。
Exercise Coachのキャンペーン
エクササイズコーチ 北千住店の基本情報
| 住所 | 〒120-0034 東京都足立区千住2-25-1-2 西やよい共同ビル2階 |
|---|---|
| アクセス | 北千住駅より徒歩5分 |
| 営業時間 | 平日 10:00～21:00（最終受付20:30） 土日祝 10:00～20:00（最終受付19:30） |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
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