パーソナルジムはダイエットやボディメイクを目的に通うイメージが強かったですが、今では健康的な生活習慣・運動習慣の定着、健康促進や体調管理、ダイエット後のスタイル維持など、その目的は多岐にわたるようになりました。
パーソナルトレーニングの増加ともにパーソナルジムも増えたことで、これから通おうと思ってる方は選択肢が多くて困ってしまうでしょう。
そこで今回は八王子のおすすめパーソナルジムをご紹介します。
パーソナルトレーニングとは
パーソナルトレーニングは、専属のパーソナルトレーナーとマンツーマンでトレーニングを行うことです。悩みや目的に応じたプログラム作成をしてくれるため、より早く自分のなりたい姿へ近づけます。
また日常の食事指導までしてくれるサービスもあり、トレーニング時以外も含めてトータルでサポートしてくれます。
パーソナルトレーニングの最適な期間
パーソナルトレーニングを続けていく期間は目的によって異なります。
例えば何かのイベントのために短期間でボディメイクやダイエットをしたい場合には、2,3ヶ月で理想な身体に近づけるようにサポートしてくれます。
健康維持や身体のメンテナンスために行う場合は、月に1回を毎週続けるなど定期的に継続していくことが望ましいです。
八王子でおすすめのパーソナルジム
八王子でパーソナルトレーニングを実施している人気のジムをご紹介します。
BEYOND 八王子店
BEYONDは、根拠のあるトレーニングメニューと正しい食事管理でお客様の理想の体へ導くパーソナルジムです。
主なトレーナーは大会での入賞者から構成されているため、幅広い方に対応したトレーニングが可能です。また、無理なく健康的に痩せる糖質コントロールでリバウンドしない体作りを目指します。
BEYONDのキャンペーン
BEYOND 八王子店の基本情報
| 住所 | 192-0085 東京都八王子市中町8-1 MBS 5th BLDG 3階 |
|---|---|
| アクセス | JR中央線八王子駅北口より徒歩4分 京王線京王八王子駅出入口より徒歩8分 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 地図 |
Apple GYM 八王子店
Apple GYMは、骨格レベルで身体にアプローチを重ねていく独自の海外式ボディメイクが特徴のパーソナルジムです。
1回あたり¥3,960円（税込）～の低料金でトレーニングが受けることができます。また、全額返金制度もあるため安心してトレーニングに取り組むことができます。
Apple GYMのキャンペーン
Apple GYMの料金
| 入会金 | 33,000円（税込） |
|---|---|
| 利用料金 | 4回チケット 27,280円（税込） 8回チケット 49,280円（税込） 12回チケット 69,960円（税込） |
| 体験料金 | - |
Apple GYM 八王子店の基本情報
| 住所 | 192-0904 東京都八王子市子安町1-1-3 南口第二ビル201号室 |
|---|---|
| アクセス | JR（中央本線/横浜線/八高線）八王子駅 南口より徒歩1分 |
| 営業時間 | 9:00~21:25 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
ライザップ 八王子店
ライザップは、安心サポート体制でお客様をサポートするパーソナルジムです。
科学的根拠に基づいた完全オーダーメイドのプログラムでお客様の目標の体へ導きますまた、RIZAP専用アプリで生活習慣を可視化しトレーナーが改善策を提案します。
管理栄養士・提携医師カウンセラーなど万全のサポート体制を整えています。
ライザップのキャンペーン
ライザップの料金
| 入会金 | 通常55,000円（税込） |
|---|---|
| 利用料金 | ベーシックプラン 327,800円（税込） ペレミアムプラン 594,000円（税込） |
| 体験料金 | ‐ |
ライザップ 八王子店の基本情報
| 住所 | 〒192-0083 東京都八王子市旭町11-8 アクセスビル8F |
|---|---|
| アクセス | JR横浜線 八王子駅 北口より徒歩3分 JR八高線 八王子駅 北口より徒歩3分 JR中央線 八王子駅 北口より徒歩3分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 地図 |
24/7ワークアウト 八王子店
24/7ワークアウト は、完全オーダーメイドメニューで最短で理想の体に導くパーソナルジムです。
オーダーメイドのプログラムを作成するため運動未経験者の方から上級者の方まで対応しており、安心して通うことができます。また、コミュニケーション能力に長けた専属トレーナーがお客様を全力でサポートします。
施設では、集中してトレーニングに取り組める完全個室の空間をご用意しています。
24/7ワークアウト のキャンペーン
24/7ワークアウトの料金
| 入会金 | 通常41,800円（税込） |
|---|---|
| 利用料金 | 1ヶ月コース 149,600円（税込） 2ヶ月コース 257,400円（税込） 3ヶ月コース 344,300円（税込） 4ヶ月コース 431,200円（税込） |
| 体験料金 | ‐ |
24/7ワークアウト 八王子店の基本情報
| 住所 | 192-0082 東京都八王子市東町12-8 長澤ビル3階 |
|---|---|
| アクセス | JR八王子駅 北口 徒歩3分 |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
チキンジム 八王子店
チキンジムは、継続して通えるようひとりひとりの体力に合ったトレーニングを提案するパーソナルジムです。
InBodyや遺伝子検査測定のデータを基に効果的なプログラムを作成ます。トレーニング×ストレッチで疲労回復や姿勢改善を目指します。
食事管理では管理栄養士が栄養バランスをサポートし無理のない食生活で身体作りを行っていきます。
チキンジムのキャンペーン
チキンジムの料金
| 入会金 | 通常35,000円（税込） |
|---|---|
| 利用料金 | ボディメイクライト16回 140,400円（税込） |
| 体験料金 | 無料 |
チキンジム 八王子店の基本情報
| 住所 | 〒192-0082 東京都八王子市東町10-4 HKビルB1F |
|---|---|
| アクセス | 「八王子駅（北口）」徒歩3分 「京王八王子駅（2番出口）」徒歩5分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | 年末年始（12/30～1/3） |
| 地図 |
THE PERASONL GYM 八王子店
THE PERSONAL GYMは、経験豊富なトレーナー陣がお客様を徹底的にサポートするパーソナルジムです。
医師・理学療法士・管理栄養士などの専門職と提携した充実のサポート体制を整えています。また、1回あたりの価格が7,150円（税込）～という低価格の料金設定も特徴です。
THE PERSONAL GYMの料金
| 入会金 | 通常22,000円（税込） |
|---|---|
| 利用料金 | 月2回プラン 17,600円（税込） 月4回プラン 33,000円（税込） 月8回プラン 61,600円（税込） |
| 体験料金 | 無料 |
THE PERASONL GYM 八王子店の基本情報
| 住所 | 192-0081 東京都八王子市横山町-5-13 八王子渋谷ビルB1 |
|---|---|
| アクセス | JR八王子駅 北口より徒歩6分 京王八王子駅 2番出口より徒歩7分 |
| 営業時間 | 7:00~23:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
&8（アンドエイト）八王子店
&8（アンドエイト）の料金
| 入会金 | 33,000円 |
|---|---|
| 利用料金 | 月8回コース 12,800円（税込） |
&8（アンドエイト）八王子店の基本情報
| 住所 | 〒192-0082 八王子市東町1-16 橋完ビル4F |
|---|---|
| アクセス | 八王子駅より徒歩2分 |
| 営業時間 | 9:00〜22:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 地図 |
MARBELL GYM 八王子店
MARBELL GYMの料金
| 入会金 | 33,000円（税込） |
|---|---|
| 利用料金 | 月4回コース 33,000円（税込） 月8回コース 61,600円（税込） 月12回コース 85,800円（税込） 【ペアトレーニング（一人）】 月4回コース 24,750円（税込） 月8回コース 46,200円（税込） 月12回コース 64,350円（税込） LINE食事サポート 27,500円（税込） |
MARBELL GYM 八王子店の基本情報
| 住所 | 〒192-0046 東京都八王子市明神町4-1-2 |
|---|---|
| アクセス | 京王線「京王八王子駅」より徒歩3分 |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
BODY CUSTOMIZE STUDIO Re
BODY CUSTOMIZE STUDIO Reの料金
| 入会金 | 店舗問い合わせ |
|---|---|
| 利用料金 | ビジター単発 9,900円（税込） ＜ULTIMATE BODY CUSTOMIZE PLAN＞ 24回コース週3回/２カ月 495,000円（税込） 36回コース週3回/3カ月 660,000円（税込） ＜ライトボディカスタマイズプラン4回＞ 32,000円（税込）（トレーナー指名なし） 36,000円（税込）（トレーナー指名） 44,000円（税込）（トップトレーナー指名） ＜スタンダードボディカスタマイズプラン8回＞ 60,000円（税込）（トレーナー指名なし） 68,000円（税込）（トレーナー指名） 84,000円（税込）（トップトレーナー指名） ＜フルボディカスタマイズプラン17回＞ 119,000円（税込）（トレーナー指名なし） 136,000円（税込）（トレーナー指名） 170,000円（税込）（トップトレーナー指名） ＜ロングボディカスタマイズプラン26回＞ 169,000円（税込）（トレーナー指名なし） 195,000円（税込）（トレーナー指名） 247,000円（税込）（トップトレーナー指名） ＜フードサポート ※オンライン食事指導＞ 11,000円（税込）/月 |
BODY CUSTOMIZE STUDIO Reの基本情報
| 住所 | 〒192-0081 東京都八王子市横山町10-9 |
|---|---|
| アクセス | 中央線「八王子駅」より徒歩8分 |
| 営業時間 | 月～土 9:00～22:00 日 9:00～17:00 |
| 定休日 | |
| 地図 |
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