銀座でおすすめのパーソナルジム10選！安い・通い放題ジムや女性に人気のダイエットジムも厳選

パーソナルジムはダイエットやボディメイクを目的に通うイメージが強かったですが、今では健康的な生活習慣・運動習慣の定着、健康促進や体調管理、ダイエット後のスタイル維持など、その目的は多岐にわたるようになりました。

パーソナルトレーニングの増加ともにパーソナルジムも増えたことで、これから通おうと思ってる方は選択肢が多くて困ってしまうでしょう。

そこで今回は銀座のおすすめパーソナルジムをご紹介します。

パーソナルトレーニングとは

パーソナルトレーニングは、専属のパーソナルトレーナーとマンツーマンでトレーニングを行うことです。悩みや目的に応じたプログラム作成をしてくれるため、より早く自分のなりたい姿へ近づけます。

また日常の食事指導までしてくれるサービスもあり、トレーニング時以外も含めてトータルでサポートしてくれます。

パーソナルトレーニングの最適な期間

パーソナルトレーニングを続けていく期間は目的によって異なります。

例えば何かのイベントのために短期間でボディメイクやダイエットをしたい場合には、2,3ヶ月で理想な身体に近づけるようにサポートしてくれます。

健康維持や身体のメンテナンスために行う場合は、月に1回を毎週続けるなど定期的に継続していくことが望ましいです。

銀座でおすすめのパーソナルジム

銀座でパーソナルトレーニングを実施している人気のジムをご紹介します。

BEYOND 銀座店

BEYONDは、根拠のあるトレーニングメニューと正しい食事管理でお客様の理想の体へ導くパーソナルジムです。

主なトレーナーは大会での入賞者から構成されているため、幅広い方に対応したトレーニングが可能です。また、無理なく健康的に痩せる糖質コントロールでリバウンドしない体作りを目指します。

BEYONDのキャンペーン

キャンペーン詳細

BEYOND 銀座店の基本情報

住所	104-0061 東京都中央区銀座8-12-5 峯田ビル 2階
アクセス	東京メトロ日比谷線 銀座駅 A4出口より徒歩7分
営業時間	9:00〜22:00
定休日	年中無休
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ドクタートレーニング 銀座店

ドクタートレーニングは、医学 × トレーニングによる独自のアプローチで理想の体に導くパーソナルジムです。

医学的根拠に基づいた500種類以上のトレーニングを提供し、さまざまな形でアプローチを行います。また、科学的根拠のあるトレーニングをお客様に応じてカスタマイズし効率よくボディメイクを目指します。

ドクタートレーニングのキャンペーン

ドクタートレーニングの料金

入会金	通常35,600円（税込）
利用料金	16回チケット 140,800円（税込） 24回チケット 205,200円（税込） 32回 チケット 265,600円（税込）
体験料金	7,100円(税込)

ドクタートレーニング 銀座店の基本情報

住所	104-0061 東京都中央区銀座6-9-6 菊水ビル8階A室
アクセス	銀座駅　徒歩2分 東銀座駅　徒歩5分
営業時間	9:00～22:00
定休日	不定休
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Apple GYM 銀座店

Apple GYMは、骨格レベルで身体にアプローチを重ねていく独自の海外式ボディメイクが特徴のパーソナルジムです。

1回あたり¥3,960円（税込）～の低料金でトレーニングが受けることができます。また、全額返金制度もあるため安心してトレーニングに取り組むことができます。

Apple GYMのキャンペーン

キャンペーン詳細

Apple GYMの料金

入会金	33,000円（税込）
利用料金	4回チケット 27,280円（税込） 8回チケット 49,280円（税込） 12回チケット 69,960円（税込）
体験料金	-

Apple GYM 銀座店の基本情報

住所	104-0061 東京都中央区銀座5ｰ10ｰ6 第一銀座ビル6階
アクセス	東京メトロ（日比谷線・銀座線・丸の内線）銀座駅 A5出口より徒歩2分 都営地下鉄（浅草線）東銀座駅 A1出口より徒歩2分 東京メトロ（日比谷線）東銀座駅 A1出口より徒歩2分
営業時間	7:00~23:05
定休日	不定休
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eviGym（エビジム） 銀座店

evigymは、丁寧なカウンセリングと身体チェックを基にお客様だけの最適プランを作成するパーソナルジムです。

運動科学に基づいた独自のトレーニングメソッドでお客様の体にアプローチします。また、継続して通えるよう豊富な種類の料金プランをご用意しています。

evigymの料金

入会金	無料
利用料金	月1回プラン 9,900円（税込） 月2回プラン 17,600円（税込） 月4回プラン 33,000円（税込） 月6回プラン 46,200円（税込） 月8回プラン 57,200円（税込） 月12回プラン 72,600円（税込）
体験料金	9,900円（税込）

eviGym（エビジム） 銀座店の基本情報

住所	104-0061 東京都中央区銀座4丁目10−6 G4ビル 3F・4F・9F
アクセス	東銀座駅より徒歩1分 銀座駅より徒歩4分
営業時間	7:30～22:00
定休日	年中無休（年末年始を除く）
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エクササイズコーチ 銀座店

Exercise Coachは、アメリカ最先端AIマシンとパーソナルトレーニングを組み合わせた独自のエクササイズで効率的にボディメイクを行うパーソナルジムです。

月額9,900円〜の低価格のため継続して通うことができるのが特徴です。また、専属コーチがひとりひとりに合ったプログラムを作成しトレーニングを行います。

Exercise Coachのキャンペーン

キャンペーン詳細

エクササイズコーチ 銀座店の基本情報

住所	〒104-0061 東京都中央区銀座4-1 西銀座B2階
アクセス	銀座駅　C5・C7出口直結
営業時間	平日　10:00～22:00（最終受付21:30） 土日祝　10:00～20:00（最終受付19:30）
定休日	不定休
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ビーコンセプト 銀座店

ビーコンセプトは、医師とトレーナーで開発した脚痩せメソッドでお客様の体にアプローチするパーソナルジムです。

女性専用・完全個室のため人目を気にせずトレーニングに取り組むことができます。また、最新機器による測定とオリジナルメニューで効率的に理想の体に導きます。

ビーコンセプトのキャンペーン

キャンペーン詳細

ビーコンセプトの料金

入会金	通常38,500円（税込）
利用料金	16回コース 179,686円(税込)
体験料金	-

ビーコンセプト 銀座店の基本情報

住所	104-0061 東京都中央区銀座1-15-13 VORT銀座 807号室
アクセス	JR御徒町駅より徒歩5分 JR秋葉原駅より徒歩8分 東京メトロ銀座線末広町駅より徒歩3分 東京メトロ日比谷線仲御徒町駅より徒歩4分 東京メトロ千代田線湯島駅より徒歩10分 都営大江戸線上野御徒町駅より徒歩6分
営業時間	7:00~23:00
定休日	不定休
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REALWORKOUT 銀座・有楽町店

REAL WORKOUTは、お客様の体質や目標に合わせた目標設定を行うパーソナルジムです。

ダイエット目的の方から大会出場目的の方まで幅広い方に対応し、持続可能かつ本質的なトレーニングを提供しています。また、ウェア上下とシューズは無料レンタルできるため手ぶらで通うことができます。

料金設定では無駄なく通えるチケット制を採用しており、自分のペースに合わせて通うことも可能です。

REAL WORKOUTのキャンペーン

REAL WORKOUTの料金

入会金	通常11,000円（税込）
利用料金	8回チケット 72,600円（税込） 16回チケット 125,400円（税込） 24回チケット 169,400円（税込） 48回チケット275,000円（税込）
体験料金	無料

REALWORKOUT 銀座・有楽町店の基本情報

住所	104-0061 東京都中央区銀座1-15-13 VORT銀座RESIDENCE 303
アクセス	東京メトロ有楽町線「銀座一丁目駅」から徒歩2分、都営浅草線「宝町駅」から徒歩3分、東京メトロ銀座線「京橋駅」から徒歩4分、東京メトロ日比谷線「東銀座駅」から徒歩5分、東京メトロ銀座線「銀座駅」から徒歩6分
営業時間	10:00-23:00
定休日	記載なし
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ティーバランス 銀座店

ティーバランスは、長期的な体づくりにフォーカスしたパーソナルジムです。

プロのトレーナーが高品質のトレーニングを提供します。また、完全予約制・完全個室のためお客様のライフスタイルに合わせて効率的にボディメイクが可能です。

ティーバランスの料金

入会金	通常59,800円（税込）
利用料金	月2回プラン 12,600円（税込） 月4回プラン 24,000円（税込） 月6回プラン 35,000円（税込） 月8回プラン 45,600円（税込）
体験料金	無料

ティーバランス 銀座店の基本情報

住所	104-0061 東京都中央区銀座1-15-13 VORT銀座residence 504号
アクセス	東京メトロ有楽町線 銀座一丁目より徒歩1分 東京メトロ丸ノ内線・日比谷線・銀座線 銀座駅より徒歩6分
営業時間	7:00〜23:00
定休日	水曜日
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ASPI 銀座店

ASPIは、医学的エビデンスに基づいたトレーニングと食事指導を提供するパーソナルジムです。

全スタッフが米国の高難度資格を保持しているため、お客様ひとりひとりに質の高いトレーニンを提供しています。また、管理栄養士監修の食事管理でリバウンドしない体作りをサポートします。

ASPIのキャンペーン

ASPIの料金

入会金	通常55,000円（税込）
利用料金	マンスリープランA 7,600円（税込）/月 マンスリープランB 15,200円（税込）/月 マンスリープランC 28,000円（税込）/月 シェイプアップ30プラン 109,000円（税込） シェイプアップ60プラン 211,000円（税込） パーフェクトプラン 310,200円（税込）
体験料金	無料

ASPI 銀座店の基本情報

住所	104-0061 東京都中央区銀座7丁目11-6 ISONOビル6F
アクセス	東銀座駅 A1出口から徒歩4分　　 新橋駅から徒歩6分
営業時間	月~金曜日：10:00~22:00 土曜日・日曜日：09:00~22:00
定休日	不定休
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GINZA FLAG

GINZA FLAGの料金

入会金	0円
利用料金	ビジター利用60分 11,000円（税込） 【オールタイムプラン】 月12回 70,200円（税込）/月 月8回 56,800円（税込）/月 月6回 45,900円（税込）/月 月4回 32,800円（税込）/月 【デイプラン】 月12回 60,000円（税込）/月 月8回 48,000円（税込）/月 月6回 39,900円（税込）/月 月4回 28,800円（税込）/月

GINZA FLAGの基本情報

住所	〒104-0061 東京都中央区銀座7-2-4 アンジェリックフォセッテビル4F
アクセス	東京メトロ丸の内線・日比谷線「銀座駅」より徒歩7分
営業時間	月～金 9:00～21:00 土日 9:00～18:00
定休日
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