パーソナルジムはダイエットやボディメイクを目的に通うイメージが強かったですが、今では健康的な生活習慣・運動習慣の定着、健康促進や体調管理、ダイエット後のスタイル維持など、その目的は多岐にわたるようになりました。
パーソナルトレーニングの増加ともにパーソナルジムも増えたことで、これから通おうと思ってる方は選択肢が多くて困ってしまうでしょう。
そこで今回は京橋のおすすめパーソナルジムをご紹介します。
パーソナルトレーニングとは
パーソナルトレーニングは、専属のパーソナルトレーナーとマンツーマンでトレーニングを行うことです。悩みや目的に応じたプログラム作成をしてくれるため、より早く自分のなりたい姿へ近づけます。
また日常の食事指導までしてくれるサービスもあり、トレーニング時以外も含めてトータルでサポートしてくれます。
パーソナルトレーニングの最適な期間
パーソナルトレーニングを続けていく期間は目的によって異なります。
例えば何かのイベントのために短期間でボディメイクやダイエットをしたい場合には、2,3ヶ月で理想な身体に近づけるようにサポートしてくれます。
健康維持や身体のメンテナンスために行う場合は、月に1回を毎週続けるなど定期的に継続していくことが望ましいです。
京橋でおすすめのパーソナルジム
京橋でパーソナルトレーニングを実施している人気のジムをご紹介します。
リボーンマイセルフ 京橋店
Reborn Myselfは、一人一人の身体の特性やニーズに合わせた効果的なダイエットやトレーニングを提供する女性専用パーソナルジムです。
豊富な知識と経験を持ったトレーナーがお客様をマンツーマンでサポートします。また、食事プランも組み込まれており、体の内側から改善していきます。
リボーンマイセルフのキャンペーン
リボーンマイセルフ 京橋店の基本情報
| 住所 | 534-0024大阪府都島区東野田町4丁目9-17松和京橋第5ビル7階 |
|---|---|
| アクセス | JR大阪環状線・東西線京橋駅北口徒歩3分 京阪電車京橋駅中央口徒歩3分 地下鉄長堀鶴見緑地線京橋駅徒歩3分 |
| 営業時間 | 平日：9:00～22:00（最終受付21:00） 土/日/祝：9:00～22:00（最終受付21:00) |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
ティーバランス 京橋店
ティーバランスは、長期的な体づくりにフォーカスしたパーソナルジムです。
プロのトレーナーが高品質のトレーニングを提供します。また、完全予約制・完全個室のためお客様のライフスタイルに合わせて効率的にボディメイクが可能です。
ティーバランスの料金
| 入会金 | 通常59,800円（税込） |
|---|---|
| 利用料金 | 月2回プラン 12,600円（税込） 月4回プラン 24,000円（税込） 月6回プラン 35,000円（税込） 月8回プラン 45,600円（税込） |
| 体験料金 | 無料 |
ティーバランス 京橋店の基本情報
| 住所 | 534-0024 大阪府大阪市都島区東野田町1-1-9 JO-KITA TERRACE 201 |
|---|---|
| アクセス | 京阪本線 京橋駅徒歩5分 JR環状線 大阪城北詰駅徒歩3分 |
| 営業時間 | 7:00〜23:00 |
| 定休日 | 水曜日 |
| 地図 |
ライザップ 京橋店
ライザップは、安心サポート体制でお客様をサポートするパーソナルジムです。
科学的根拠に基づいた完全オーダーメイドのプログラムでお客様の目標の体へ導きますまた、RIZAP専用アプリで生活習慣を可視化しトレーナーが改善策を提案します。
管理栄養士・提携医師カウンセラーなど万全のサポート体制を整えています。
ライザップのキャンペーン
ライザップの料金
| 入会金 | 通常55,000円（税込） |
|---|---|
| 利用料金 | ベーシックプラン 327,800円（税込） ペレミアムプラン 594,000円（税込） |
| 体験料金 | ‐ |
ライザップ 京橋店の基本情報
| 住所 | 534-0024 大阪府大阪市都島区東野田町2-9-7 K2ビル 7F |
|---|---|
| アクセス | JR大阪環状線 京橋駅 北口より徒歩5分 JR東西・学研都市線 京橋駅 北口より徒歩5分 京阪本線 京橋駅 中央改札口より徒歩2分 大阪長堀鶴見緑地線 京橋駅 出入口1より徒歩2分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 地図 |
パーソナルジムFELIZ京橋店
パーソナルジムFELIZの料金
| 入会金 | 店舗問い合わせ |
|---|---|
| 利用料金 | パーソナルプラン2ヵ月 32,780円（税込） |
パーソナルジムFELIZ京橋店の基本情報
| 住所 | 〒534-0025 大阪府大阪市都島区片町2-6-9-2F |
|---|---|
| アクセス | 「京橋駅」より徒歩2分 |
| 営業時間 | 平日 10:00～22:00 土日 10:00～19:00 |
| 定休日 | |
| 地図 |
テツジムパーソナルスタジオ
テツジムパーソナルスタジオの料金
| 入会金 | 11,000円（税込） |
|---|---|
| 利用料金 | 60分5回チケット 33,000円（税込） |
テツジムパーソナルスタジオの基本情報
| 住所 | 〒534-0024 大阪府大阪市都島区東野田町3-1-3 |
|---|---|
| アクセス | 「京橋駅」より徒歩1分 |
| 営業時間 | 9:00〜23:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 地図 |
Light Fitness
Light Fitnessの料金
| 入会金 | 店舗問い合わせ |
|---|---|
| 利用料金 | 【パーソナルトレーニング】 8回コース 56,000円（税込） 12回コース 81,000円（税込） 16回コース 104,000円（税込） 24回コース 144,000円（税込） 48回コース（週2回6カ月） 192,000円（税込） 48回コース（週1回12カ月） 192,000円（税込） 継続プラン（週1回） 20,000円（税込） 継続プラン（週2回） 40,000円（税込） |
Light Fitnessの基本情報
| 住所 | 〒536-0016 大阪府大阪市城東区蒲生1-1-10 |
|---|---|
| アクセス | 「京橋駅」より徒歩4分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | |
| 地図 |
エイトプラウド 京橋店
エイトプラウドの料金
| 入会金 | 55,000円（税込） |
|---|---|
| 利用料金 | ＜ダイエットコース＞ -1kg 33,000円（税込） -3kg 99,000円（税込） -5kg 165,000円（税込） -10kg 308,000円（税込） -10kg~ トレーナーとご相談ください ＜1回60分トレーニング＞ HIITコース1ヶ月 66.000円（税込） ＜1回30分トレーニング 週2回＞ キックボクシングxパーソナルコース30日コース4回 66.000円（税込） ＜30分トレーニング＞ 60日コース（8回） 66,000円（税込） 90日コース（12回） 99,000円（税込） 90分コース（30分トレーニング） 275,000円（税込） ＜パーソナルトレーニング＆ボディーメンテナンス×10回券＞ 120分コース（30分トレーニング） 352,000円（税込） |
エイトプラウド 京橋店の基本情報
| 住所 | 〒534-0024 大阪府大阪市都島区東野田町2-2-10-2F |
|---|---|
| アクセス | 「京橋駅」より徒歩1分 |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | |
| 地図 |
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