パーソナルジムはダイエットやボディメイクを目的に通うイメージが強かったですが、今では健康的な生活習慣・運動習慣の定着、健康促進や体調管理、ダイエット後のスタイル維持など、その目的は多岐にわたるようになりました。
パーソナルトレーニングの増加ともにパーソナルジムも増えたことで、これから通おうと思ってる方は選択肢が多くて困ってしまうでしょう。
そこで今回は新百合ヶ丘のおすすめパーソナルジムをご紹介します。
パーソナルトレーニングとは
パーソナルトレーニングは、専属のパーソナルトレーナーとマンツーマンでトレーニングを行うことです。悩みや目的に応じたプログラム作成をしてくれるため、より早く自分のなりたい姿へ近づけます。
また日常の食事指導までしてくれるサービスもあり、トレーニング時以外も含めてトータルでサポートしてくれます。
パーソナルトレーニングの最適な期間
パーソナルトレーニングを続けていく期間は目的によって異なります。
例えば何かのイベントのために短期間でボディメイクやダイエットをしたい場合には、2,3ヶ月で理想な身体に近づけるようにサポートしてくれます。
健康維持や身体のメンテナンスために行う場合は、月に1回を毎週続けるなど定期的に継続していくことが望ましいです。
新百合ヶ丘でおすすめのパーソナルジム
新百合ヶ丘でパーソナルトレーニングを実施している人気のジムをご紹介します。
BEYOND 新百合ヶ丘店
BEYONDは、根拠のあるトレーニングメニューと正しい食事管理でお客様の理想の体へ導くパーソナルジムです。
主なトレーナーは大会での入賞者から構成されているため、幅広い方に対応したトレーニングが可能です。また、無理なく健康的に痩せる糖質コントロールでリバウンドしない体作りを目指します。
BEYONDのキャンペーン
BEYOND 新百合ヶ丘店の基本情報
| 住所 | 215-0021 神奈川県川崎市麻生区上麻生1丁目6-3 新百合ヶ丘マプレ 2F |
|---|---|
| アクセス | 新百合ヶ丘駅より徒歩4分 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 地図 |
PERSONAL TRAINING STUDIO U 新百合ヶ丘店
スタジオUは、ダイエット・ボディメイク・痛みの改善などお客様それぞれの悩みを解決するパーソナルジムです。
採用倍率50倍を勝ち抜いたプロのトレーナーが質の高いトレーニングを提供します。また、全店舗最寄駅から徒歩3分前後のため仕事終わりや買い物帰りにトレーニングが可能です。
スタジオUの料金
| 入会金 | 通常33,000円（税込） |
|---|---|
| 利用料金 | 月2回コース 22,000円（税込） 月4回コース 39,600円（税込） 月8回コース 70,400円（税込） 都度利用プラン 13,200円（税込） |
| 体験料金 | 通常5,500円（税込） |
PERSONAL TRAINING STUDIO U 新百合ヶ丘店の基本情報
| 住所 | 〒215-0004 神奈川県川崎市麻生区万福寺1-12-1 |
|---|---|
| アクセス | 多摩線・小田急小田原線「新百合ヶ丘駅」より徒歩3分 |
| 営業時間 | 9:00～23:00 |
| 定休日 | |
| 地図 |
パーソナルジムnoa
パーソナルジムnoaの料金
| 入会金 | 22,000円（税込） |
|---|---|
| 利用料金 | 12回チケット（週3回） 68,640円（税込） 8回チケット（週2回） 49,280円（税込） 4回チケット（週1回） 26,400円（税込） |
パーソナルジムnoaの基本情報
| 住所 | 〒215-0011 神奈川県川崎市麻生区百合ヶ丘1-1-26 |
|---|---|
| アクセス | 多摩線・小田急小田原線「新百合ヶ丘駅」より徒歩2分 |
| 営業時間 | 9:00〜21:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
パーソナルトレーニングジム Be-Proud
パーソナルトレーニングジム Be-Proudの料金
| 入会金 | 11,000円（税込） |
|---|---|
| 利用料金 | 【レギュラーコース（75分）】 月2回 20,900円（税込） 月4回 39,600円（税込） 月8回 74,800円（税込） 【プレミアムコース（75分）】 プレミアム16 140,800円（税込） プレミアム24 184,800円（税込） プレミアム32 211,200円（税込） |
パーソナルトレーニングジム Be-Proudの基本情報
| 住所 | 〒215-0004 神奈川県川崎市麻生区万福寺1-9-3 |
|---|---|
| アクセス | 多摩線・小田急小田原線「新百合ヶ丘駅」より徒歩6分 |
| 営業時間 | 11:00～22:00 |
| 定休日 | 日曜日 |
| 地図 |
Actryse
Actryseの料金
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 利用料金 | 都度利用券1回70分 9,900円（税込） お試しコース（8回券） 74,000円（税込） ボディメイクSTARTコース（16回券） 140,000円（税込） 効果実感コース（24回券） 198,000円（税込） 肥満解消・筋肉増強 じっくりコース（40回券） 310,000円（税込） リバウンド防止コース70分 5,000円（税込） ＜ペアチケット＞ 都度 11,000円（税込） 12回券 120,000円（税込） |
Actryseの基本情報
| 住所 | 〒215-0017 神奈川県川崎市麻生区王禅寺西4-14-29 |
|---|---|
| アクセス | 多摩線・小田急小田原線「新百合ヶ丘駅」より徒歩16分 |
| 営業時間 | 平日 11:50～22:00 土日 10:20～22:00 |
| 定休日 | |
| 地図 |
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