パーソナルジムはダイエットやボディメイクを目的に通うイメージが強かったですが、今では健康的な生活習慣・運動習慣の定着、健康促進や体調管理、ダイエット後のスタイル維持など、その目的は多岐にわたるようになりました。
パーソナルトレーニングの増加ともにパーソナルジムも増えたことで、これから通おうと思ってる方は選択肢が多くて困ってしまうでしょう。
そこで今回は川崎のおすすめパーソナルジムをご紹介します。
パーソナルトレーニングとは
パーソナルトレーニングは、専属のパーソナルトレーナーとマンツーマンでトレーニングを行うことです。悩みや目的に応じたプログラム作成をしてくれるため、より早く自分のなりたい姿へ近づけます。
また日常の食事指導までしてくれるサービスもあり、トレーニング時以外も含めてトータルでサポートしてくれます。
パーソナルトレーニングの最適な期間
パーソナルトレーニングを続けていく期間は目的によって異なります。
例えば何かのイベントのために短期間でボディメイクやダイエットをしたい場合には、2,3ヶ月で理想な身体に近づけるようにサポートしてくれます。
健康維持や身体のメンテナンスために行う場合は、月に1回を毎週続けるなど定期的に継続していくことが望ましいです。
川崎でおすすめのパーソナルジム
川崎でパーソナルトレーニングを実施している人気のジムをご紹介します。
BEYOND 川崎店
BEYONDは、根拠のあるトレーニングメニューと正しい食事管理でお客様の理想の体へ導くパーソナルジムです。
主なトレーナーは大会での入賞者から構成されているため、幅広い方に対応したトレーニングが可能です。また、無理なく健康的に痩せる糖質コントロールでリバウンドしない体作りを目指します。
BEYONDのキャンペーン
BEYOND 川崎店の基本情報
| 住所 | 210-0006 神奈川県川崎市川崎区砂子1-1-1 追川ビル4F |
|---|---|
| アクセス | JR東海道本線 川崎駅 北口東より徒歩3分 JR南武線 川崎駅 北口東より徒歩3分 JR京浜東北線 川崎駅 北口東より徒歩3分 京急本線 京急川崎駅 中央口より徒歩２分 |
| 営業時間 | 7:00〜24:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 地図 |
Apple GYM 川崎店
Apple GYMは、骨格レベルで身体にアプローチを重ねていく独自の海外式ボディメイクが特徴のパーソナルジムです。
1回あたり¥3,960円（税込）～の低料金でトレーニングが受けることができます。また、全額返金制度もあるため安心してトレーニングに取り組むことができます。
Apple GYMのキャンペーン
Apple GYMの料金
| 入会金 | 33,000円（税込） |
|---|---|
| 利用料金 | 4回チケット 27,280円（税込） 8回チケット 49,280円（税込） 12回チケット 69,960円（税込） |
| 体験料金 | - |
Apple GYM 川崎店の基本情報
| 住所 | 210-0006神奈川県川崎市川崎区砂子1-1-19 丸滝川崎ビル4階 |
|---|---|
| アクセス | JR（京浜東北線/東海道本線/南武線）川崎駅 東口より徒歩5分 京浜急行電鉄（京浜急行本線）京急川崎駅 中央口より徒歩5分 |
| 営業時間 | 7:00~23:05 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
エクササイズコーチ 川崎DICE店
Exercise Coachは、アメリカ最先端AIマシンとパーソナルトレーニングを組み合わせた独自のエクササイズで効率的にボディメイクを行うパーソナルジムです。
月額9,900円〜の低価格のため継続して通うことができるのが特徴です。また、専属コーチがひとりひとりに合ったプログラムを作成しトレーニングを行います。
Exercise Coachのキャンペーン
エクササイズコーチ 川崎DICE店の基本情報
| 住所 | 〒210-0007 神奈川県川崎市川崎区駅前本町8番地 川崎DICEビル5階 |
|---|---|
| アクセス | 川崎駅より徒歩3分 |
| 営業時間 | 平日 10:00～21:00（最終受付20:30） 土日祝 10:00～20:00（最終受付19:30） |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
rat 川崎店
ratは、「遊ぶように痩せる」トレーニングが特徴のパーソナルジムです。
3食食べて痩せる 「食べ痩せメソッド」卒業後もリバウンドしない体作りを目指しますまた、健康管理士のトレーナーがお客様の食生活や生活習慣までサポートします。
ratの料金
| 入会金 | 通常29,800円（税込） |
|---|---|
| 利用料金 | シェイプアップコース 121,440円（税込） 美ボディメイクコース 121,440円（税込） 短期ダイエット集中コース 136,840円（税込） |
| 体験料金 | 無料 |
rat 川崎店の基本情報
| 住所 | 212-0014 神奈川県川崎市幸区大宮町5-4 共栄ビル 4F |
|---|---|
| アクセス | 「川崎駅」から徒歩4分 |
| 営業時間 | 07:00～23:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 地図 |
リボーンマイセルフ 川崎店
Reborn Myselfは、一人一人の身体の特性やニーズに合わせた効果的なダイエットやトレーニングを提供する女性専用パーソナルジムです。
豊富な知識と経験を持ったトレーナーがお客様をマンツーマンでサポートします。また、食事プランも組み込まれており、体の内側から改善していきます。
リボーンマイセルフのキャンペーン
リボーンマイセルフ 川崎店の基本情報
| 住所 | 210-0006 神奈川県川崎市川崎区砂子1-1-14 JTB川崎共同ビル3階 |
|---|---|
| アクセス | 東海道本線川崎駅北改札口より徒歩5分 JR線川崎駅北改札口より徒歩5分 京急本線川崎駅中央改札口より徒歩2分 京急大師線川崎駅中央改札口より徒歩2分 |
| 営業時間 | 平日：10:00～22:00（最終受付21:00） 土/日/祝：9:00～21:00（最終受付20:00 ) |
| 定休日 | 月曜日 |
| 地図 |
ASPI 川崎店
ASPIは、医学的エビデンスに基づいたトレーニングと食事指導を提供するパーソナルジムです。
全スタッフが米国の高難度資格を保持しているため、お客様ひとりひとりに質の高いトレーニンを提供しています。また、管理栄養士監修の食事管理でリバウンドしない体作りをサポートします。
ASPIのキャンペーン
ASPIの料金
| 入会金 | 通常55,000円（税込） |
|---|---|
| 利用料金 | マンスリープランA 7,600円（税込）/月 マンスリープランB 15,200円（税込）/月 マンスリープランC 28,000円（税込）/月 シェイプアップ30プラン 109,000円（税込） シェイプアップ60プラン 211,000円（税込） パーフェクトプラン 310,200円（税込） |
| 体験料金 | 無料 |
ASPI 川崎店の基本情報
| 住所 | 212-0014 神奈川県川崎市幸区大宮町5-4 共栄ビル3F |
|---|---|
| アクセス | JR川崎駅から徒歩5分 |
| 営業時間 | 月~金曜日：10:00~22:00 土曜日・日曜日：09:00~22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
UNDEUX SUPERBODY KAWASAKI STUDIO
UNDEUX SUPERBODYは、女性が本来持っている美しさを最大限引き出すことができる女性専用のパーソナルトレーニングスタジオ。
一流トレーナーによる指導で美尻・脚痩せ・産後ダイエットなどさまざまな悩みを解決しサポートします。また、低糖質宅配食を無料で提供し食生活の改善を目指します。
UNDEUX SUPERBODYのキャンペーン
UNDEUX SUPERBODYの料金
| 入会金 | 通常33,000円(税込) |
|---|---|
| 利用料金 | 2ヶ月集中コース 220,000円（税込） 3ヶ月集中コース 330,000円（税込） 4ヶ月集中コース 440,000円（税込） |
| 体験料金 | 5,500円（税込） |
UNDEUX SUPERBODY KAWASAKI STUDIOの基本情報
| 住所 | 210-0007 神奈川県川崎市川崎区駅前本町10-1 MEFULL川崎10F |
|---|---|
| アクセス | JR線「川崎駅」より徒歩2分 「京急川崎駅」より徒歩1分 |
| 営業時間 | 8:00〜22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 地図 |
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