大塚はかなり多くのジムが立ち並ぶエリアであり、そのジャンルもさまざまです。目的に合わせて最適なジム選びができないとせっかく入会しても、思うような成果を得られないことになってしまいます。
そこで今回は大塚のおすすめジムをジャンル別にご紹介します。安いジムや女性に人気のヨガ・ピラティス、初心者でも通いやすい総合フィットネスクラブ、24時間ジム、パーソナルトレーニング、暗闇フィットネス、ビジター利用できるジムなど豊富なジャンルから厳選しているので、目的に合うジムを見つけてみてください。
ジムのジャンルと特徴
主なジムのジャンルとそれぞれの特徴を表にまとめました。自分に合うジムを見つけてみてください。
ジャンル | 特徴 |
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総合フィットネスクラブ | 毎日のようにプログラムレッスンが開催されており、運動初心者から経験者まで楽しみながらトレーニングが可能。マシンエリアに加え、プールやサウナ、浴槽を備えている施設もあり、さまざまな楽しみ方ができる。 |
ヨガ・ピラティス | ヨガ・ピラティスはインナーマッスルや体幹の強化、骨盤や背骨を整えるといったことに期待ができます。健康増進や美容、ストレス解消から肩こり・腰痛などの不調改善を目的とした方に人気です。 |
パーソナルトレーニング | パーソナルトレーニングはトレーナーのマンツーマン指導となるため、悩みの改善に向けてダイレクトにアプローチできます。ダイエットや美しい体づくり、生活習慣の改善など目的に応じて個々に適した指導をしてもらえるのが特徴です。 |
24時間ジム | 24時間営業なため、いつでも気軽にトレーニングができることが大きなメリットになります。また月額定額制のジムが多く、トレーニング頻度が高いほど1回あたりの料金は安くなり、コスパも高くなります。 |
暗闇フィットネス | 暗闇の中で音楽をかけながら行うフィットネスで、光と音楽の演出が高揚感を生み出し、短時間で高カロリー消費と大量発汗が可能になります。プログラムはボクササイズやバイクエクササイズ、トランポリンフィットネスなど運動量が多いものが人気です。 |
会員にならなくてもいいジム | 都度払いでコスパ高く通えるジムは自治体が管理する公営ジムになります。民間のジムでもビジター利用メニューが用意されていることもありますが、割高になります。 |
大塚の総合フィットネスクラブおすすめ【初心者にも人気】
毎日のように開催されるプログラムレッスンやプール・温浴施設などの充実した設備はトレーニングの継続を後押ししてくれます。そのため、総合フィットネスクラブはトレーニング初心者や今までジム通いが続かなかった方におすすめです。
ジェクサー・フィットネス&スパ 大塚

駅チカのため仕事終わりや買い物帰りに気軽にトレーニングすることが可能です。また、大浴槽や水風呂、サウナなどを備えたスパエリアが特徴です。
ジェクサーのキャンペーン
ジェクサー・フィットネス&スパ 大塚の基本情報
住所 | 〒170-0005 東京都豊島区南大塚3-33-1 JR大塚南口ビル5F |
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アクセス | 山手線「大塚駅」より徒歩1分 |
営業時間 | 平日 7:00~23:00 土 8:00~22:00 日祝 8:00~20:00 |
定休日 | 毎週木曜日 |
地図 |
大塚の24時間ジムおすすめ【いつでも通い放題】
セルフトレーニングメインで、時間に縛られずに行きたい時にジムに行きたい方におすすめ24時間ジムをご紹介します。
エニタイムフィットネス大塚店

全国に1,100店舗以上展開しており国内外限らず世界中全ての店舗が相互利用可能です。また、初心者の方から上級者の方まで幅広い方に合わせた高品質のマシンと設備を提供しています。
エニタイムフィットネス大塚店の基本情報
住所 | 〒170-0004 東京都豊島区北大塚2-10-5 北大塚BMAビル 1-2F |
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アクセス | JR山手線「大塚駅」より徒歩4分 |
営業時間 | 24時間 |
定休日 | なし |
地図 |
FIT PLACE24 大塚店

月額3,278円(税込)のリーズナブルな価格でマシンが使い放題。また、継続期間によって異なる料金プランを提供しています。
FIT PLACEのキャンペーン
FIT PLACE24 大塚店の基本情報
住所 | 〒170-0004 東京都豊島区北大塚2-2-2 Ba06ビル 5階 |
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アクセス | 山手線「大塚駅」より徒歩1分 |
営業時間 | 24時間営業 |
定休日 | なし |
地図 |
大塚のパーソナルジムおすすめ【ダイエット・ボディメイク】
目指すべき身体の状態と期間が決まっている方に、最適なトレーニングと食事習慣で徹底したサポートをしてくれるパーソナルジムを紹介します。
Apple GYM 大塚店

1回あたり¥3,960円(税込)~の低料金でトレーニングが受けることができます。また、全額返金制度もあるため安心してトレーニングに取り組むことができます。
Apple GYMのキャンペーン
Apple GYMの料金
入会金 | 33,000円(税込) |
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利用料金 | 4回チケット 27,280円(税込) 8回チケット 49,280円(税込) 12回チケット 69,960円(税込) |
体験料金 | - |
Apple GYM 大塚店の基本情報
住所 | 〒170-0004 東京都豊島区北大塚2-6-10 星和ビル 301 |
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アクセス | JR(山手線)大塚駅北口より徒歩2分 |
営業時間 | 7:00~23:05 |
定休日 | 不定休 |
地図 |
ELEMENT 大塚店

入会するほとんどの方が運動初心者のため初めての方でも気軽に通えます。また、ウェア・タオル・ドリンクなど全て無料のため仕事終わりや買い物帰りに気軽にトレーニングができます。
ELEMENTの料金
入会金 | 通常33,000円(税込) |
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利用料金 | 全日フルタイムプラン 43,780円(税込)/月 平日デイプラン 38,280円(税込)/月 月8回デュアルプラン 36,300円(税込)/月 月8回プラン 28,600円(税込)/月 |
体験料金 | 通常3,300円(税込) |
ELEMENT 大塚店の基本情報
住所 | 〒170-0005 東京都豊島区南大塚3丁目-45-7 ラインビル201 |
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アクセス | 山手線大塚駅から徒歩3分 |
営業時間 | 10:00~22:00 |
定休日 | 不定休 |
地図 |
かたぎり塾 大塚店

かたぎり塾独自のプログラムで美しい体へ導きます。また、理学療法士が監修した科学的根拠に基づくトレーニングで正しい運動習慣を身に着けます。
施設ではアロマ香る快適空間で、人目を気にせずトレーニングに取り組むことができます。
かたぎり塾のキャンペーン
かたぎり塾の料金
入会金 | 入会金は個別店舗毎でお問い合わせください。 |
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利用料金 | 月4プラン 33,000円(税込)/月 月8プラン 59,400円(税込)/月 無期限チケット 8,800円(税込)/回 |
体験料金 | 無料 |
かたぎり塾 大塚店の基本情報
住所 | 〒170-0005 東京都豊島区南大塚3-55-3 光伸遠藤ビル 4F |
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アクセス | JR山手線 大塚駅 徒歩1分 |
営業時間 | 月~土 10:00~22:00 日 9:00~20:00 |
定休日 | 日曜日 木曜日 |
地図 |
大塚のヨガ・ピラティススタジオおすすめ【美容や健康も】
インナーマッスル・体幹強化と骨盤・背骨調整、さらには正しい呼吸法の習得で心身ともに美しい体づくりを目指す方におすすめのヨガ・ピラティススタジオをご紹介します。
ホットヨガスタジオLAVA大塚店

日本人女性の体型・体質に合わせたプログラムで、ひとりひとりの身体に効果的にアプローチします。初心者の方にも安心のサポートで、幅広い世代の方々から支持されています。
LAVAのキャンペーン
LAVAの料金
入会金 | 入会金 通常5,000円(税込) マンスリーメンバー登録金 通常5,000円(税込) 施設使用料2,500円(税込) |
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利用料金 | 【マンスリーメンバー・プレミアムフリー】 フルタイム 18,800円(税込)/月 【マンスリーメンバー・フリー】 フルタイム 16,800円(税込)/月 【マンスリーメンバー・ライト】 フルタイム 7,800円(税込)〜15,800円(税込)/月 デイタイム 6,800円(税込)〜13,800円(税込)/月 【マンスリーメンバー・4】 フルタイム 6,800円(税込)〜10,800円(税込)/月 フルタイム 学割 3,800円(税込)〜5,800円(税込)/月 |
体験料金 | 通常 500円(税込) |
ホットヨガスタジオLAVA大塚店の基本情報
住所 | 〒1700004 東京都豊島区北大塚2-16-7 セイコーガーデンXI大塚ビル2F |
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アクセス | 「大塚駅」北口より徒歩2分 |
営業時間 | 8:00~22:00 |
定休日 | 金曜日 |
地図 |
ELEMENT

通い放題プランは1回¥2,750円〜の低価格で全店舗に通うことができます。また、ウェア・タオル・シューズ・プロテインなどの持ち物が全て無料レンタルできるため、手ぶらで通えます。
ELEMENTのキャンペーン
ELEMENTの料金
入会金 | 通常33,000円(税込) |
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利用料金 | 月6回ミックスプラン 40,000円(税込)/月 月8回フルタイムプラン40,000円(税込)/月 全日通い放題プラン 55,000円(税込)/月 |
体験料金 | 3,300円(税込) |
ELEMENTの基本情報
住所 | 170-0005 東京都豊島区南大塚2丁目41-10 河野ビル A棟3階 |
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アクセス | 山手線大塚駅から徒歩3分 |
営業時間 | 10:00〜22:00 |
定休日 | 記載なし |
地図 |
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