練馬のジムおすすめ13選！安いジムや女性に人気のジムを厳選

練馬はかなり多くのジムが立ち並ぶエリアであり、そのジャンルもさまざまです。目的に合わせて最適なジム選びができないとせっかく入会しても、思うような成果を得られないことになってしまいます。

そこで今回は練馬のおすすめジムをジャンル別にご紹介します。安いジムや女性に人気のヨガ・ピラティス、初心者でも通いやすい総合フィットネスクラブ、24時間ジム、パーソナルトレーニング、暗闇フィットネス、ビジター利用できるジムなど豊富なジャンルから厳選しているので、目的に合うジムを見つけてみてください。

ジムのジャンルと特徴

主なジムのジャンルとそれぞれの特徴を表にまとめました。自分に合うジムを見つけてみてください。

ジャンル	特徴
総合フィットネスクラブ	毎日のようにプログラムレッスンが開催されており、運動初心者から経験者まで楽しみながらトレーニングが可能。マシンエリアに加え、プールやサウナ、浴槽を備えている施設もあり、さまざまな楽しみ方ができる。
ヨガ・ピラティス	ヨガ・ピラティスはインナーマッスルや体幹の強化、骨盤や背骨を整えるといったことに期待ができます。健康増進や美容、ストレス解消から肩こり・腰痛などの不調改善を目的とした方に人気です。
パーソナルトレーニング	パーソナルトレーニングはトレーナーのマンツーマン指導となるため、悩みの改善に向けてダイレクトにアプローチできます。ダイエットや美しい体づくり、生活習慣の改善など目的に応じて個々に適した指導をしてもらえるのが特徴です。
24時間ジム	24時間営業なため、いつでも気軽にトレーニングができることが大きなメリットになります。また月額定額制のジムが多く、トレーニング頻度が高いほど1回あたりの料金は安くなり、コスパも高くなります。
暗闇フィットネス	暗闇の中で音楽をかけながら行うフィットネスで、光と音楽の演出が高揚感を生み出し、短時間で高カロリー消費と大量発汗が可能になります。プログラムはボクササイズやバイクエクササイズ、トランポリンフィットネスなど運動量が多いものが人気です。
会員にならなくてもいいジム	都度払いでコスパ高く通えるジムは自治体が管理する公営ジムになります。民間のジムでもビジター利用メニューが用意されていることもありますが、割高になります。

練馬の総合フィットネスクラブおすすめ【初心者にも人気】

毎日のように開催されるプログラムレッスンやプール・温浴施設などの充実した設備はトレーニングの継続を後押ししてくれます。そのため、総合フィットネスクラブはトレーニング初心者や今までジム通いが続かなかった方におすすめです。

ティップネス 練馬24hours

ティップネスは種類豊富のプログラムと充実した設備が特徴の総合フィットネスクラブです。

ヨガ、ピラティス、ZUMBA、体操などさまざまな種類のプログラムを提供しています。自分の目的やレベルに合った運動ができるため、運動未経験者の方から上級者の方まで幅広い方におすすめです。

設備もスタジオ、プール、サウナなど設備が完備されています。

ティップネスのお得情報

キャンペーン詳細

ティップネス 練馬24hoursの基本情報

住所	〒176-0001 東京都練馬区練馬1-5-16
アクセス	「練馬駅」より徒歩1分
営業時間	平日 9:30-23:00 土曜 9:30-22:00 日曜 9:30-20:00 祝日 9:30-20:00
定休日	毎週木曜日、年末年始、メンテナンス休館
地図

公式サイト

練馬の24時間ジムおすすめ【いつでも通い放題】

セルフトレーニングメインで、時間に縛られずに行きたい時にジムに行きたい方におすすめ24時間ジムをご紹介します。

TIMELESS FITNESS

TIMELESS FITNESSの料金

入会金	11,000円（税込）
利用料金	24Hフィットネスコース 7,150円（税込） / 月 加圧パーソナルトレーニング月4回 16,200円（税込） / 月 月6回 20,600円（税込） / 月 月8回 26,400円（税込） / 月 チケットパーソナルトレーニング30分 4,400円（税込） / 月 45分 6,600円（税込） / 月 60分 8,800円（税込） / 月 【マシンピラティス】 月2回 19,000円（税込） / 月 月4回 29,600円（税込） / 月 月6回 39,000円（税込） / 月

TIMELESS FITNESSの基本情報

住所	〒176-0012 東京都練馬区豊玉北5-24-2
アクセス	「練馬駅」より徒歩6分
営業時間	平日 10:00～17:30 土日 10:00～21:00
定休日	水曜日
地図

公式サイト

練馬のパーソナルジムおすすめ【ダイエット・ボディメイク】

目指すべき身体の状態と期間が決まっている方に、最適なトレーニングと食事習慣で徹底したサポートをしてくれるパーソナルジムを紹介します。

Apple GYM 練馬店

Apple GYMは、骨格レベルで身体にアプローチを重ねていく独自の海外式ボディメイクが特徴のパーソナルジムです。

1回あたり¥3,960円（税込）～の低料金でトレーニングが受けることができます。また、全額返金制度もあるため安心してトレーニングに取り組むことができます。

Apple GYMのキャンペーン

キャンペーン詳細

Apple GYMの料金

入会金	33,000円（税込）
利用料金	4回チケット 27,280円（税込） 8回チケット 49,280円（税込） 12回チケット 69,960円（税込）
体験料金	-

Apple GYM 練馬店の基本情報

住所	176-0001 東京都練馬区練馬1-19-8 神谷ビル201・303
アクセス	西武鉄道（池袋線）練馬駅 北口より徒歩1分 都営地下鉄（大江戸線） 練馬駅 改札口より徒歩1分
営業時間	7:00~23:05
定休日	不定休
地図

公式サイト

かたぎり塾 練馬店

かたぎり塾は、1回あたり6,750円（税込）の低価格でプロフェッショナルな指導を提供するパーソナルジムです。

かたぎり塾独自のプログラムで美しい体へ導きます。また、理学療法士が監修した科学的根拠に基づくトレーニングで正しい運動習慣を身に着けます。

施設ではアロマ香る快適空間で、人目を気にせずトレーニングに取り組むことができます。

かたぎり塾のキャンペーン

かたぎり塾の料金

入会金	入会金は個別店舗毎でお問い合わせください。
利用料金	月4プラン 30,800円（税込）/月 月8プラン 59,400円（税込）/月 無期限チケット 8,800円（税込）/回
体験料金	無料

かたぎり塾 練馬店の基本情報

住所	〒176-0001 東京都練馬区練馬１丁目１８−３ ソサナビル 3f
アクセス	西武池袋線　練馬駅　徒歩1分
営業時間	平日 10:00~22:00 土日 9:00~20:00
定休日	月曜日 木曜日
地図

公式サイト

ライザップ 練馬店

ライザップは、安心サポート体制でお客様をサポートするパーソナルジムです。

科学的根拠に基づいた完全オーダーメイドのプログラムでお客様の目標の体へ導きますまた、RIZAP専用アプリで生活習慣を可視化しトレーナーが改善策を提案します。

管理栄養士・提携医師カウンセラーなど万全のサポート体制を整えています。

ライザップのキャンペーン

ライザップの料金

入会金	通常55,000円（税込）
利用料金	ベーシックプラン 327,800円（税込） ペレミアムプラン 594,000円（税込）
体験料金	‐

ライザップ 練馬店の基本情報

住所	176-0001 東京都練馬区練馬3-1-4 SUNCUBE 1F
アクセス	西武池袋線 練馬駅 中央口より徒歩5分 都営大江戸線 練馬駅 中央口より徒歩5分
営業時間	7:00～23:00
定休日	年中無休
地図

公式サイト

ティーバランス 練馬店

ティーバランスは、長期的な体づくりにフォーカスしたパーソナルジムです。

プロのトレーナーが高品質のトレーニングを提供します。また、完全予約制・完全個室のためお客様のライフスタイルに合わせて効率的にボディメイクが可能です。

ティーバランスの料金

入会金	通常59,800円（税込）
利用料金	月2回プラン 12,600円（税込） 月4回プラン 24,000円（税込） 月6回プラン 35,000円（税込） 月8回プラン 45,600円（税込）
体験料金	無料

ティーバランス 練馬店の基本情報

住所	176-0012 東京都練馬区豊玉北5-18-10 プリマヴェーラ502号
アクセス	西武鉄道　練馬駅中央口　徒歩1分 都営大江戸線　練馬駅A1出口　徒歩1分以内 都営大江戸線　練馬駅A2出口　徒歩1分以内
営業時間	7:00〜23:00
定休日	日曜日
地図

公式サイト

ビーコンセプト 練馬店

ビーコンセプトは、医師とトレーナーで開発した脚痩せメソッドでお客様の体にアプローチするパーソナルジムです。

女性専用・完全個室のため人目を気にせずトレーニングに取り組むことができます。また、最新機器による測定とオリジナルメニューで効率的に理想の体に導きます。

ビーコンセプトのキャンペーン

キャンペーン詳細

ビーコンセプトの料金

入会金	通常38,500円（税込）
利用料金	16回コース 179,686円(税込)
体験料金	-

ビーコンセプト 練馬店の基本情報

住所	〒176-0012 東京都練馬区豊玉北5-18-10 プリマヴェーラ602
アクセス	大江戸線練馬駅より歩1分
営業時間	7:00~23:00
定休日	不定休
地図

公式サイト

DEED 練馬店

DEEDは、トレーニングから食事指導までお客様の体をトータルサポートするパーソナルジムです。

ダイエット・体形改善・リハビリテーションなど一のニーズに最適なトレーニングを提供します。またライフスタイルに合わせたトレーニングプランんご用意しています。

DEEDの料金

入会金	無料
利用料金	【定額コース】 定額2回コース 16,500円（税込） 定額4回コース 32,560円（税込） 定額6回コース 47,520円（税込） 定額8回コース 60,720円（税込） 【回数券】 回数券4回コース 36,300円（税込） 回数券8回コース 68,200円（税込）
体験料金	通常3,000(税込)円（税込）

DEED 練馬店の基本情報

住所	176-0001‬ 東京都練馬区練馬一丁目13-10 ダイヤコーポB101
アクセス	練馬駅 北口より徒歩1分
営業時間	平日 8:00~22:30 土日祝 8:00~21:00
定休日	不定休
地図

公式サイト

池袋のヨガ・ピラティススタジオおすすめ【美容や健康も】

インナーマッスル・体幹強化と骨盤・背骨調整、さらには正しい呼吸法の習得で心身ともに美しい体づくりを目指す方におすすめのヨガ・ピラティススタジオをご紹介します。

ホットヨガスタジオLAVA練馬店

LAVAは、お客様のニーズや悩みに合ったプログラムを多数ご用意している日本最大規模ののホットヨガスタジオです。

日本人女性の体型・体質に合わせたプログラムで、ひとりひとりの身体に効果的にアプローチします。初心者の方にも安心のサポートで、幅広い世代の方々から支持されています。

LAVAのキャンペーン

キャンペーン詳細

LAVAの料金

入会金	入会金 通常5,000円（税込） マンスリーメンバー登録金 通常5,000円（税込） 施設使用料2,500円（税込）
利用料金	【マンスリーメンバー・プレミアムフリー】 フルタイム 18,800円（税込）/月 【マンスリーメンバー・フリー】 フルタイム 16,800円（税込）/月 【マンスリーメンバー・ライト】 フルタイム 7,800円（税込）〜15,800円（税込）/月 デイタイム 6,800円（税込）〜13,800円（税込）/月 【マンスリーメンバー・４】 フルタイム 6,800円（税込）〜10,800円（税込）/月 フルタイム 学割 3,800円（税込）〜5,800円（税込）/月
体験料金	通常 500円（税込）

ホットヨガスタジオLAVA練馬店の基本情報

住所	〒1760001 東京都練馬区練馬1-5-3 あづまやビル5・6･7F
アクセス	「練馬駅」中央口より徒歩2分 「練馬駅」A2出口より徒歩1分
営業時間	8:00~22:00
定休日	金曜日
地図

公式サイト

アーバンクラシックピラティス 練馬

アーバンクラシックピラティスは、ピラティス専用マシン「リフォーマー」を使用したエクササイズが特徴のピラティススタジオです。

マシンピラティス × ワークアウト で効率的にお客様の理想の体を目指します。また、サーキット形式のトレーニングも取り入れているため、短時間でも高い運動効果を得ることができます。

予約不要のため仕事終わりや買い物帰りに気軽にトレーニングができます。

アーバンクラシックピラティスの料金

入会金	通常11,000円（税込）
利用料金	マンスリー４ 9,680円（税込） マンスリー８ 11,880円（税込） レギュラー 14,080円（税込）
体験料金	‐

アーバンクラシックピラティス 練馬の基本情報

住所	176-0012東京都練馬区豊玉北5丁目17-10LOC’S NERIMA BLDG 6階
アクセス	西武池袋線・豊島線・有楽町線「練馬駅」中央口より徒歩1分 都営大江戸線「練馬駅」A1出口より徒歩1分
営業時間	平日9:30～21:30 土祝9:30～19:30
定休日	日曜日
地図

公式サイト

zen place pilates 練馬

zen place pilatesは、135店舗の店舗を展開し月間1,000以上の多種多様なレッスンを提供しているピラティススタジオです。

ひとりひとりに丁寧に指導ができる少人数のグループレレッスンが特徴です。ピラティススタジオとヨガスタジオの相互利用や好きなスタジオを利用できるなど、ライフスタイルに合わせて通うことができます。

zen place pilatesのキャンペーン

キャンペーン詳細

zen place pilates 練馬の基本情報

住所	〒176-0001 東京都練馬区練馬1-4-4練馬ベストフルスビル5階
アクセス	練馬より徒歩西武池袋線・練馬駅・中央口出口徒歩1分 都営大江戸線・練馬駅徒歩1分分
営業時間	9:00~18:00
定休日
地図

公式サイト

ELEMENT 練馬店

ELEMENTは、1回30分の短時間でお客様の理想の体に導くパーソナルジムです。

入会するほとんどの方が運動初心者のため初めての方でも気軽に通えます。また、ウェア・タオル・ドリンクなど全て無料のため仕事終わりや買い物帰りに気軽にトレーニングができます。

ELEMENTの料金

入会金	通常33,000円（税込）
利用料金	全日フルタイムプラン 43,780円（税込）/月 平日デイプラン 38,280円（税込）/月 月8回デュアルプラン 36,300円（税込）/月 月8回プラン 28,600円（税込）/月
体験料金	通常3,300円（税込）

ELEMENT 練馬店の基本情報

住所	176-0012 東京都練馬区豊玉北6-14-3 CBS練馬ビル 4F
アクセス	練馬駅から徒歩5分
営業時間	10:00~22:00
定休日	不定休
地図

公式サイト

CLUB PILATES 練馬店

CLUB PILATESは、世界各国で店舗展開している世界最大級のマシンピラティススタジオです。

多くの人にピラティスを楽しでもらうため、初級レベルから上級レベルまで幅広いレッスンをご用意しています。また、朝7時から夜21時まで営業しているためライフスタイルに合わせて通うことが可能です。

CLUB PILATESのキャンペーン

無料体験クラスの詳細

CLUB PILATES 練馬店の基本情報

住所	176-0012 東京都練馬区豊玉北6−14−12 相原ビル2F
アクセス	西武池袋線・西武有楽町線：練馬駅西口から徒歩3分 都営大江戸線：練馬駅A2出口から徒歩5分
営業時間	月〜金　7:00 am – 9:00 pm 土日　7:00 am – 6:00 pm
定休日	なし
地図

公式サイト