なんばのジムおすすめ17選！安いジムや女性に人気のジムを厳選

なんばはかなり多くのジムが立ち並ぶエリアであり、そのジャンルもさまざまです。目的に合わせて最適なジム選びができないとせっかく入会しても、思うような成果を得られないことになってしまいます。

そこで今回はなんばのおすすめジムをジャンル別にご紹介します。安いジムや女性に人気のヨガ・ピラティス、初心者でも通いやすい総合フィットネスクラブ、24時間ジム、パーソナルトレーニング、暗闇フィットネス、ビジター利用できるジムなど豊富なジャンルから厳選しているので、目的に合うジムを見つけてみてください。

ジムのジャンルと特徴

主なジムのジャンルとそれぞれの特徴を表にまとめました。自分に合うジムを見つけてみてください。

ジャンル	特徴
総合フィットネスクラブ	毎日のようにプログラムレッスンが開催されており、運動初心者から経験者まで楽しみながらトレーニングが可能。マシンエリアに加え、プールやサウナ、浴槽を備えている施設もあり、さまざまな楽しみ方ができる。
ヨガ・ピラティス	ヨガ・ピラティスはインナーマッスルや体幹の強化、骨盤や背骨を整えるといったことに期待ができます。健康増進や美容、ストレス解消から肩こり・腰痛などの不調改善を目的とした方に人気です。
パーソナルトレーニング	パーソナルトレーニングはトレーナーのマンツーマン指導となるため、悩みの改善に向けてダイレクトにアプローチできます。ダイエットや美しい体づくり、生活習慣の改善など目的に応じて個々に適した指導をしてもらえるのが特徴です。
24時間ジム	24時間営業なため、いつでも気軽にトレーニングができることが大きなメリットになります。また月額定額制のジムが多く、トレーニング頻度が高いほど1回あたりの料金は安くなり、コスパも高くなります。
暗闇フィットネス	暗闇の中で音楽をかけながら行うフィットネスで、光と音楽の演出が高揚感を生み出し、短時間で高カロリー消費と大量発汗が可能になります。プログラムはボクササイズやバイクエクササイズ、トランポリンフィットネスなど運動量が多いものが人気です。
会員にならなくてもいいジム	都度払いでコスパ高く通えるジムは自治体が管理する公営ジムになります。民間のジムでもビジター利用メニューが用意されていることもありますが、割高になります。

なんばの総合フィットネスクラブおすすめ【初心者にも人気】

毎日のように開催されるプログラムレッスンやプール・温浴施設などの充実した設備はトレーニングの継続を後押ししてくれます。そのため、総合フィットネスクラブはトレーニング初心者や今までジム通いが続かなかった方におすすめです。

スポーツクラブNASなんばパークス

スポーツクラブNASの料金

入会金	3,300円（税込）
利用料金	パーソナルトレーニング30分〜 2,750円（税込）〜 パートナーストレッチ20分〜 2,200円（税込）〜

スポーツクラブNASなんばパークスの基本情報

住所	〒556-0011 大阪府大阪市浪速区難波中2-10-70
アクセス	南海本線・南海高野線「なんば駅」より徒歩7分
営業時間	平日 10:00〜23:00 土・日・祝 10:00〜19:00
定休日	火曜日
地図

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難波の24時間ジムおすすめ【いつでも通い放題】

セルフトレーニングメインで、時間に縛られずに行きたい時にジムに行きたい方におすすめ24時間ジムをご紹介します。

アーバンフィット24 難波店

アーバンフィット2の料金

入会金	3,300円（税込）
利用料金	【レギュラーメンバー】 フルタイム会員 8,140円（税込） 【パーソナルメンバー】 パーソナル4 32,780円（税込） ＜トレーナーランクADVANCED＞ 1回 7,150円（税込） 4回 28,160円（税込） ＜トレーナーランクEXPERT＞ 1回 8,800円（税込） 4回 34,760円（税込） 【タイプ別充填コース30分】 ＜トレーナーランクADVANCED＞ 1回 2,970円（税込） 4回 11,880円（税込） ＜トレーナーランクEXPERT＞ 1回 4,125円（税込） 4回 16,500円（税込） 【全身ケアコース60分】 ＜トレーナーランクEXPERT＞ 1回 8,250円（税込） 4回 33,000円（税込）

アーバンフィット24 難波店の基本情報

住所	〒556-0016 大阪府大阪市浪速区元町1-11
アクセス	南海本線・南海高野線「なんば駅」より徒歩5分
営業時間	11:00〜21:00
定休日
地図

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JOYFIT24なんば元町

所在地	〒556-0016 大阪府大阪市浪速区元町3－1－4 なんばAKビル1F
アクセス	地下鉄御堂筋線/四つ橋線 大国町駅　2号出口を出て、左手へまっすぐ徒歩5分、ファミリーマートの交差点を越えてすぐ 南海本線 難波駅 西出口より徒歩5分
問い合わせ	06-6626-9535
営業時間	24時間営業 ＜受付時間＞ 平日・日曜日 12:00〜16:00 / 17:00～21:00 ※毎週土曜日 　　ノースタッフデー（終日）
定休日	なし
駐車場	なし
料金プラン	ナショナル会員　8,379円（税込） 福利厚生倶楽部　6,578円（税込） ベネフィット・ステーション　6,578円（税込） えらべる倶楽部　6,578円（税込） WELBOX　6,578円（税込） 法人会員　6,578円（税込）
入会金	2,200円（税込）
事務手数料など	登録事務手数料 3,300円（税込）
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難波で安いジムおすすめ【コスパ重視】

ジムにかけるコストを抑えたい方におすすめの安いジムをご紹介します。

chocozap 大阪桜川一丁目

chocoZAPは月額3,278円（税込）でトレーニングマシンが使い放題で、さらに追加料金なしであらゆるサービスが利用可能となるスマートライフジムです。

使えるサービスは、トレーニングマシン・ピラティスマシンなどのジム器具から、セルフエステ、セルフネイル、セルフホワイトニング、セルフ脱毛、ゴルフレンジなど多岐に渡ります。店舗によってはカラオケやコインランドリーも完備しています。（※サービス・設備は店舗により異なる。）

chocoZAPの詳細

chocoZAPの料金

入会金	入会金 通常3,000円（税込） 事務手数料 通常2,000円（税込）
利用料金	3,278円（税込）/月
体験料金	なし

chocozap 大阪桜川一丁目の基本情報

住所	〒556-0022 大阪府大阪市浪速区桜川1-6-25 アーバネックス難波WEST　1F
アクセス	JR大和路線 / JR難波駅　北口　徒歩5分
営業時間	0120-945-643
定休日
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Private Box Fit 難波店

Private Box Fitはパーソナルトレーニングジム大手の24/7Workoutが手がける完全個室ジムです。

月々の利用料金が3,980円（税込）〜ととてもリーズナブルで、週に2回以上通われる方であれば1回あたりの利用料金は500円以下となります。もし毎日通われる場合には1回あたり130円程度と破格の安さとなります。

設備も「24/7Workout」で使用する高品質なトレーニングマシンが揃っており、シャワー室も完備されているので、お仕事前やお仕事中でも気軽に利用できます。

Private Box Fitの料金

入会金	通常5,000円（税込）
利用料金	ライトプラン 3,980円（税込）/月 スタンダードプラン 12,540円（税込）/月 プレミアムプラン 25,080円（税込）/月
体験料金	3,300円(税込)

Private Box Fit 難波店の基本情報

住所	〒556-0021 大阪府大阪市浪速区幸町1-3-34 SKパレス道頓１F
アクセス	JR「難波駅」より徒歩4分
営業時間	7:00～24:00
定休日
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難波の暗闇フィットネスおすすめ【短時間で高カロリー消費】

非日常的な空間で思いっきり体を動かすことで、大量の発汗と高いカロリー消費に期待ができ、ストレス解消にも役立つ暗闇フィットネスをご紹介します。

clubboxer

clubboxerの料金

入会金	16,500円（税込）
利用料金	WEEKDAY PLAN 7,340円（税込）/月 LITTLE PLAN 9,130円（税込）/月 LIGHT PLAN 9,470円（税込）/月 BASIC PLAN 12,770円（税込）/月 PREMIUM PLAN 23,770円（税込）/月

clubboxerの基本情報

住所	〒542-0076 大阪府大阪市中央区難波3-7-12
アクセス	千日前線・御堂筋線・近鉄難波線「なんば駅」より徒歩1分
営業時間	平日 10:30〜22:00 土・日・祝 10:30〜17:00
定休日
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難波のパーソナルジムおすすめ【ダイエット・ボディメイク】

目指すべき身体の状態と期間が決まっている方に、最適なトレーニングと食事習慣で徹底したサポートをしてくれるパーソナルジムを紹介します。

ドクタートレーニング なんば店

ドクタートレーニングは、医学 × トレーニングによる独自のアプローチで理想の体に導くパーソナルジムです。

医学的根拠に基づいた500種類以上のトレーニングを提供し、さまざまな形でアプローチを行います。また、科学的根拠のあるトレーニングをお客様に応じてカスタマイズし効率よくボディメイクを目指します。

ドクタートレーニングのキャンペーン

ドクタートレーニングの料金

入会金	通常35,600円（税込）
利用料金	16回チケット 140,800円（税込） 24回チケット 205,200円（税込） 32回 チケット 265,600円（税込）
体験料金	7,100円(税込)

ドクタートレーニング なんば店の基本情報

住所	〒556-0011 大阪府大阪市浪速区難波中1-14-8 RIPPLU monami1階
アクセス	難波駅徒歩3分
営業時間	9:00～22:00
定休日	不定休
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エクササイズコーチ なんばスカイオ店

Exercise Coachは、アメリカ最先端AIマシンとパーソナルトレーニングを組み合わせた独自のエクササイズで効率的にボディメイクを行うパーソナルジムです。

月額9,900円〜の低価格のため継続して通うことができるのが特徴です。また、専属コーチがひとりひとりに合ったプログラムを作成しトレーニングを行います。

Exercise Coachのキャンペーン

キャンペーン詳細

エクササイズコーチ なんばスカイオ店の基本情報

住所	〒542-0076 大阪府大阪市中央区難波5-1-60 なんばスカイオ6階
アクセス	南海電鉄「なんば駅」中央口・南口直結 御堂筋線「なんば駅」南改札より徒歩7分
営業時間	平日　11:00～21:00（最終受付20:30） 土日祝　11:00～21:00（最終受付20:30）
定休日	不定休
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24/7ワークアウト 難波店

24/7ワークアウト は、完全オーダーメイドメニューで最短で理想の体に導くパーソナルジムです。

オーダーメイドのプログラムを作成するため運動未経験者の方から上級者の方まで対応しており、安心して通うことができます。また、コミュニケーション能力に長けた専属トレーナーがお客様を全力でサポートします。

施設では、集中してトレーニングに取り組める完全個室の空間をご用意しています。

24/7ワークアウト のキャンペーン

24/7ワークアウトの料金

入会金	通常41,800円（税込）
利用料金	1ヶ月コース 149,600円（税込） 2ヶ月コース 257,400円（税込） 3ヶ月コース 344,300円（税込） 4ヶ月コース 431,200円（税込）
体験料金	‐

24/7ワークアウト 難波店の基本情報

住所	〒556-0021 大阪府大阪市浪速区幸町1丁目3-34 SKパレス道頓1階
アクセス	JR なんば駅 徒歩6分 近鉄 大阪難波駅 徒歩9分
営業時間	7:00～24:00
定休日	不定休
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ライザップ なんば店

ライザップは、安心サポート体制でお客様をサポートするパーソナルジムです。

科学的根拠に基づいた完全オーダーメイドのプログラムでお客様の目標の体へ導きますまた、RIZAP専用アプリで生活習慣を可視化しトレーナーが改善策を提案します。

管理栄養士・提携医師カウンセラーなど万全のサポート体制を整えています。

ライザップのキャンペーン

ライザップの料金

入会金	通常55,000円（税込）
利用料金	ベーシックプラン 327,800円（税込） ペレミアムプラン 594,000円（税込）
体験料金	‐

ライザップ なんば店の基本情報

住所	〒542-0076 大阪府大阪市中央区難波4-4-4 難波御堂筋センタービル5F
アクセス	大阪市高速電気軌道　御堂筋線 なんば駅 10番出口より徒歩1分(駅 直結) JR関西本線 難波駅 南出口より徒歩12分 大阪市高速電気軌道 四ツ橋線 なんば駅 32番出口より徒歩5分
営業時間	7:00～23:00
定休日	年中無休
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リボーンマイセルフ なんばスカイオ店

Reborn Myselfは、一人一人の身体の特性やニーズに合わせた効果的なダイエットやトレーニングを提供する女性専用パーソナルジムです。

豊富な知識と経験を持ったトレーナーがお客様をマンツーマンでサポートします。また、食事プランも組み込まれており、体の内側から改善していきます。

リボーンマイセルフのキャンペーン

リボーンマイセルフ なんばスカイオ店の基本情報

住所	〒542-0076 大阪府大阪市中央区難波5-1-60 なんばスカイオ6階
アクセス	難波駅（南海線）直結
営業時間	平日：11:00～21:00（最終受付21:00） 土/日/祝：11:00～21:00（最終受付21:00)
定休日	不定休
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rat なんば店

ratは、「遊ぶように痩せる」トレーニングが特徴のパーソナルジムです。

3食食べて痩せる 「食べ痩せメソッド」卒業後もリバウンドしない体作りを目指しますまた、健康管理士のトレーナーがお客様の食生活や生活習慣までサポートします。

ratの料金

入会金	通常29,800円（税込）
利用料金	シェイプアップコース 121,440円（税込） 美ボディメイクコース 121,440円（税込） 短期ダイエット集中コース 136,840円（税込）
体験料金	無料

rat なんば店の基本情報

住所	〒556-0011 大阪府大阪市浪速区難波中2丁目6-15 ユーアイプラザビル10F
アクセス	「なんば駅」徒歩1分
営業時間	07:00～23:00
定休日	年中無休
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難波のヨガ・ピラティススタジオおすすめ【美容や健康も】

インナーマッスル・体幹強化と骨盤・背骨調整、さらには正しい呼吸法の習得で心身ともに美しい体づくりを目指す方におすすめのヨガ・ピラティススタジオをご紹介します。

ホットヨガスタジオLAVAなんば店

LAVAは、お客様のニーズや悩みに合ったプログラムを多数ご用意している日本最大規模ののホットヨガスタジオです。

日本人女性の体型・体質に合わせたプログラムで、ひとりひとりの身体に効果的にアプローチします。初心者の方にも安心のサポートで、幅広い世代の方々から支持されています。

LAVAのキャンペーン

キャンペーン詳細

LAVAの料金

入会金	入会金 通常5,000円（税込） マンスリーメンバー登録金 通常5,000円（税込） 施設使用料2,500円（税込）
利用料金	【マンスリーメンバー・プレミアムフリー】 フルタイム 18,800円（税込）/月 【マンスリーメンバー・フリー】 フルタイム 16,800円（税込）/月 【マンスリーメンバー・ライト】 フルタイム 7,800円（税込）〜15,800円（税込）/月 デイタイム 6,800円（税込）〜13,800円（税込）/月 【マンスリーメンバー・４】 フルタイム 6,800円（税込）〜10,800円（税込）/月 フルタイム 学割 3,800円（税込）〜5,800円（税込）/月
体験料金	通常 500円（税込）

ホットヨガスタジオLAVAなんば店の基本情報

住所	〒5560011 大阪府大阪市浪速区難波中2-3-12 MMOビル4F
アクセス	「南海なんば駅」2F南口より徒歩3分 「なんば駅」4番出口より徒歩8分 「大阪難波駅」改札より徒歩15分
営業時間	8:00~22:00
定休日	木曜日
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ホットヨガスタジオロイブなんば店

ロイブは、女性特有の悩みに特化した豊富なプログラムを提供しているホットヨガスタジオです。

高いスキルと幅広い知識を持った質の高いインストラクターが丁寧に指導します。また、女性専用スタジオのため人目を気にせずエクササイズに取り組むことができます。

ホットヨガによって血行促進、筋力アップ、ゆがみ改善などさまざま効果が期待できます。

ホットヨガロイブのキャンペーン

キャンペーン詳細

ホットヨガスタジオロイブなんば店の基本情報

住所	〒542-0076 大阪府大阪市中央区難波3丁目5番17号 北極星ビル5F
アクセス	なんば駅より徒歩1分
営業時間	10時00分～22時00分
定休日	月曜日
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pilates K なんば店

pilates Kは、マシンピラティスを使用し音楽を流しながらトレーニングするマシン専門ピラティススタジオです。

マシンを使用することによって普段使用しない筋肉に刺激を与え、姿勢改善を行います。また、呼吸を意識した動作で正しい運動パターンを身に着けます。

pilates Kのキャンペーン

キャンペーン詳細

pilates Kの料金

入会金	入会金 5,500円（税込） 登録料 5,500円（税込） 施設利用料 2,530円（税込）
利用料金	マンスリー4メンバー　11,220〜13,420円（税込）/月 マンスリーフルメンバー　15,070〜16,170円（税込）/月 マンスリーデイメンバー　12,320〜14,520円（税込）/月
体験料金	0円〜2,000円（税込）

pilates K なんば店の基本情報

住所	〒542-0076 大阪府大阪市中央区難波3丁目6−11 なんば池田ビル2F
アクセス	御堂筋線「なんば駅」11番口より徒歩1分
営業時間	火〜金/10:00-22:00 土/10:00-20:00 日祝/10:00-17:00
定休日	月曜日
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Rintosull なんば店

Rintosullは、「マシンピラティス」専用マシンリフォーマーを使用したピラティスで理想の体へ導くピラティススタジオです。

美尻・美脚・二の腕などのそれぞれの目的や悩みに合わせた多彩なプログラムを用意し効率的にボディメイクを行います。継続して通えるように、ライフスタイルに合わせた料金プランを提供しています。

Rintosullのキャンペーン

キャンペーン詳細

Rintosull なんば店の基本情報

住所	〒556-0011 大阪府大阪市浪速区難波中２丁目３−１２ ＭＭＯビル 5F
アクセス	南海本線・高野線「南海なんば駅」2F南口より徒歩3分 地下鉄御堂筋線・四つ橋線・千日前線「なんば駅」4番出口より徒歩8分 阪神なんば線、近鉄奈良線「大阪難波駅」改札より徒歩15分
営業時間
定休日	毎週日曜日
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Pilates Synergyなんばスタジオ

Pilates Synergyの料金

入会金	11,000円（税込）
利用料金	【ピラティスパーソナル（50分）】 1回券 9,625円（税込） ＜月会員＞ 月4回 34,100円（税込） 月6回 49,500円（税込） 月8回 63,800円（税込） ＜回数券＞ 5回券 46,750円（税込） 10回券 90,750円（税込） 15回券132,000円（税込） 20回券 170,500円（税込）

Pilates Synergyなんばスタジオの基本情報

住所	〒556-0011 大阪府大阪市浪速区難波中1-3-1
アクセス	近鉄奈良線・千日前線・御堂筋線・近鉄難波線「大阪難波駅」より徒歩3分
営業時間	9:00～18:00
定休日	日曜日
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