新宿でおすすめのパーソナルジム9選！安い・通い放題ジムや女性に人気のダイエットジムも厳選

パーソナルトレーニングとは

パーソナルトレーニングは、専属のパーソナルトレーナーとマンツーマンでトレーニングを行うことです。悩みや目的に応じたプログラム作成をしてくれるため、より早く自分のなりたい姿へ近づけます。

また日常の食事指導までしてくれるサービスもあり、トレーニング時以外も含めてトータルでサポートしてくれます。

パーソナルトレーニングの最適な期間

パーソナルトレーニングを続けていく期間は目的によって異なります。

例えば何かのイベントのために短期間でボディメイクやダイエットをしたい場合には、2,3ヶ月で理想な身体に近づけるようにサポートしてくれます。

健康維持や身体のメンテナンスために行う場合は、月に1回を毎週続けるなど定期的に継続していくことが望ましいです。

新宿でおすすめのパーソナルジム

新宿でパーソナルトレーニングを実施している人気のジムをご紹介します。

Apple GYM 新宿店

Apple GYMは、骨格レベルで身体にアプローチを重ねていく独自の海外式ボディメイクが特徴のパーソナルジムです。

1回あたり¥3,960円（税込）～の低料金でトレーニングが受けることができます。また、全額返金制度もあるため安心してトレーニングに取り組むことができます。

Apple GYMのキャンペーン

Apple GYMの料金

入会金	33,000円（税込）
利用料金	4回チケット 27,280円（税込） 8回チケット 49,280円（税込） 12回チケット 69,960円（税込）
体験料金	-

の基本情報

住所	160-0023 東京都新宿区西新宿7-1-4ゼンコウビル5階
アクセス	都営地下鉄（大江戸線）新宿西口駅 D3出口より徒歩30秒 JR（山手線/総武線/埼京線/中央本線/湘南新宿ライン/成田エクスプレス）新宿駅 西口より徒歩3分
営業時間	9:00~21:25
定休日	不定休
地図

公式サイト

エクササイズコーチ 新宿西口店

Exercise Coachは、アメリカ最先端AIマシンとパーソナルトレーニングを組み合わせた独自のエクササイズで効率的にボディメイクを行うパーソナルジムです。

月額9,900円〜の低価格のため継続して通うことができるのが特徴です。また、専属コーチがひとりひとりに合ったプログラムを作成しトレーニングを行います。

Exercise Coachのキャンペーン

エクササイズコーチ 新宿西口店の基本情報

住所	〒160-0023 東京都新宿区西新宿7-11-17 ブレステン西新宿7階・8階
アクセス	西新宿駅より徒歩2分 新宿駅より徒歩4分
営業時間	平日　10:00～22:00（最終受付21:30） 土日祝　9:00～20:00（最終受付19:30）
定休日	不定休
地図

公式サイト

BEYOND 新宿店

BEYONDは、根拠のあるトレーニングメニューと正しい食事管理でお客様の理想の体へ導くパーソナルジムです。

主なトレーナーは大会での入賞者から構成されているため、幅広い方に対応したトレーニングが可能です。また、無理なく健康的に痩せる糖質コントロールでリバウンドしない体作りを目指します。

BEYONDのキャンペーン

BEYOND 新宿店の基本情報

住所	160-0023 東京都新宿区西新宿7丁目9-7 felicita 西新宿 4F
アクセス	都営地下鉄大江戸線 新宿西口駅 D5口より徒歩2分 西武新宿線 西武新宿駅 正面口より4分 JR山手線 新宿駅 西口より徒歩5分 小田急線 新宿駅 西口より徒歩5分 JR総武線 大久保駅 南口より徒歩8分 東京メトロ丸ノ内線 西新宿駅 8分
営業時間	10:00〜22:00
定休日	年中無休
地図

公式サイト

UNDEUX SUPERBODY SHINJUKU STUDIO

UNDEUX SUPERBODYは、女性が本来持っている美しさを最大限引き出すことができる女性専用のパーソナルトレーニングスタジオ。

一流トレーナーによる指導で美尻・脚痩せ・産後ダイエットなどさまざまな悩みを解決しサポートします。また、低糖質宅配食を無料で提供し食生活の改善を目指します。

UNDEUX SUPERBODYのキャンペーン

UNDEUX SUPERBODYの料金

入会金	通常33,000円(税込)
利用料金	2ヶ月集中コース 220,000円（税込） 3ヶ月集中コース 330,000円（税込） 4ヶ月集中コース 440,000円（税込）
体験料金	5,500円（税込）

UNDEUX SUPERBODY SHINJUKU STUDIOの基本情報

住所	160-0023 東京都新宿区西新宿7-10-18 小滝橋パシフィカビル7F
アクセス	「新宿駅」より徒歩4分
営業時間	8:00〜22:00
定休日	不定休
地図

公式サイト

24/7ワークアウト 新宿西口店

24/7ワークアウト は、完全オーダーメイドメニューで最短で理想の体に導くパーソナルジムです。

オーダーメイドのプログラムを作成するため運動未経験者の方から上級者の方まで対応しており、安心して通うことができます。また、コミュニケーション能力に長けた専属トレーナーがお客様を全力でサポートします。

施設では、集中してトレーニングに取り組める完全個室の空間をご用意しています。

24/7ワークアウト のキャンペーン

24/7ワークアウトの料金

入会金	通常41,800円（税込）
利用料金	1ヶ月コース 149,600円（税込） 2ヶ月コース 257,400円（税込） 3ヶ月コース 344,300円（税込） 4ヶ月コース 431,200円（税込）
体験料金	‐

24/7ワークアウト 新宿西口店の基本情報

住所	169-0074 東京都新宿区北新宿1-1-10 岩田ビル2階
アクセス	JR大久保駅 徒歩4分 西武新宿線西武新宿駅 徒歩5分 JR新宿駅 D5出口 徒歩7分 JR新大久保駅 徒歩7分 都営大江戸線新宿西口駅 徒歩8分 都営大江戸線西新宿駅 徒歩8分
営業時間	7:00～24:00
定休日	不定休
地図

公式サイト

ライザップ 新宿店

ライザップは、安心サポート体制でお客様をサポートするパーソナルジムです。

科学的根拠に基づいた完全オーダーメイドのプログラムでお客様の目標の体へ導きますまた、RIZAP専用アプリで生活習慣を可視化しトレーナーが改善策を提案します。

管理栄養士・提携医師カウンセラーなど万全のサポート体制を整えています。

ライザップのキャンペーン

ライザップの料金

入会金	通常55,000円（税込）
利用料金	ベーシックプラン 327,800円（税込） ペレミアムプラン 594,000円（税込）
体験料金	‐

ライザップ 新宿店の基本情報

住所	160-0023 東京都新宿区西新宿7-16-11 FORECAST西新宿3F・4F
アクセス	都営大江戸線 新宿西口駅 D5出口より徒歩4分 JR山手線 新宿駅 B16出口より徒歩6分 JR中央線 新宿駅 B16出口より徒歩6分 JR埼京線 新宿駅 B16出口より徒歩6分 JR湘南新宿ライン 新宿駅 B16出口より徒歩6分 小田急線 新宿駅 B16出口より徒歩6分 東京メトロ丸の内線 新宿駅 B16出口より徒歩6分 京王線 新宿駅 B16出口より徒歩6分 都営新宿線 新宿駅 B16出口より徒歩6分
営業時間	7:00～23:00
定休日	年中無休
地図

公式サイト

リボーンマイセルフ 新宿店

Reborn Myselfは、一人一人の身体の特性やニーズに合わせた効果的なダイエットやトレーニングを提供する女性専用パーソナルジムです。

豊富な知識と経験を持ったトレーナーがお客様をマンツーマンでサポートします。また、食事プランも組み込まれており、体の内側から改善していきます。

リボーンマイセルフのキャンペーン

リボーンマイセルフ 新宿店の基本情報

住所	160-0023 東京都新宿区西新宿7-10-11 第二伊藤ビル2階
アクセス	JR山手線 新宿駅西口徒歩5分 JR中央線・総武線新宿駅西口徒歩5分 JR湘南新宿ライン新宿駅西口徒歩5分 小田急電鉄小田原線新宿駅西口地上出口徒歩6分　 京王電鉄京王線新宿駅JR連絡口徒歩10分 東京メトロ丸の内線新宿駅B15出口徒歩8分 都営大江戸線新宿駅 B16出口徒歩5分 西武新宿線新宿西口駅正面口徒歩3分
営業時間	平日：10:00～22:00（最終受付21:00） 土/日/祝：9:00～19:00（最終受付18:00）
定休日	不定休
地図

公式サイト

THE PERASONL GYM 新宿御苑店

THE PERSONAL GYMは、経験豊富なトレーナー陣がお客様を徹底的にサポートするパーソナルジムです。

医師・理学療法士・管理栄養士などの専門職と提携した充実のサポート体制を整えています。また、1回あたりの価格が6,500円～という低価格の料金設定も特徴です。

THE PERSONAL GYMの料金

入会金	通常22,000円（税込）
利用料金	月2回プラン 17,600円（税込） 月4回プラン 33,000円（税込） 月8回プラン 61,600円（税込）
体験料金	無料

THE PERASONL GYM 新宿御苑店の基本情報

住所	160-0022 東京都新宿区新宿2丁目8-3 AOIHOUSE SHINJUKU3F
アクセス	東京メトロ丸ノ内線新宿御苑前駅1番出口より徒歩1分 新宿駅各線より徒歩10分 四谷三丁目駅より徒歩15分
営業時間	7:00~23:00
定休日	不定休
地図

公式サイト

rat 新宿南口店

ratは、「遊ぶように痩せる」トレーニングが特徴のパーソナルジムです。

3食食べて痩せる 「食べ痩せメソッド」卒業後もリバウンドしない体作りを目指しますまた、健康管理士のトレーナーがお客様の食生活や生活習慣までサポートします。

ratの料金

入会金	通常29,800円（税込）
利用料金	シェイプアップコース 121,440円（税込） 美ボディメイクコース 121,440円（税込） 短期ダイエット集中コース 136,840円（税込）
体験料金	無料

rat 新宿南口店の基本情報

住所	151-0053 東京都渋谷区代々木2丁目7-4 天間ビル 202
アクセス	「新宿駅」南口徒歩3分
営業時間	07:00～23:00
定休日	年中無休
地図

公式サイト